82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머핀살 빼는 운동 알려주세요

.... 조회수 : 2,024
작성일 : 2012-11-17 19:17:32

전체적으로 살찐 체형은 아닌데 골반에 살이 많나봐요. 골반바지 입으면 머핀사리 볼록--;

보기 참 흉하네요ㅠㅠ

머핀살 빼는 운동 추천 부탁드립니다ㅠㅠ

IP : 211.201.xxx.143
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. @@
    '12.11.17 7:19 PM (110.70.xxx.209)

    이소라 체조 옆구리운동 30회씩 하루 3번이요. 이렇게 가르쳐주고 저는 잘 안 합니다. ㅠㅠ

  • 2. ..........
    '12.11.17 7:20 PM (211.201.xxx.143)

    아 저 그거 알긴 아는데
    하루 한번 가지고는 택도 없었군요ㅠㅠ
    3번씩!!^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
184793 문재인후보 때문에 과메기 먹고싶어지신 분 없으세요? 2 과메기주세요.. 2012/12/01 1,580
184792 검사 이정도 대우는 받아야 하지 않나요? 4 쿠물 2012/12/01 3,624
184791 (급질) 생오징어 많이 들어간 김치양념도 얼렸다 김치 담글 수 .. 3 날개 2012/12/01 1,543
184790 정치에 관심없던 건설토목관계자들이 투표한다는건.... 3 ㅇㅇㅇ 2012/12/01 1,105
184789 들깨 한말 7 ?ㅇ.ㅇ. 2012/12/01 12,637
184788 전에 시누이 결혼글 올린 사람인데요 6 2012/12/01 3,237
184787 대리석식탁은 한물 간건가요? 5 atoz 2012/12/01 3,003
184786 재벌개혁이냐 친재벌정책이냐 님들의 생각은요??? 1 네가티브 말.. 2012/12/01 569
184785 dmz경기장에 왜이리 호들갑이신지? 5 미안합니다 2012/12/01 964
184784 저 이사가요 ㅎㅎ 4 ㅎㅎ 2012/12/01 2,043
184783 뉴스타파 36회 잼있어요 9 뉴스 2012/12/01 8,031
184782 성형수술 받으면 붓기가 얼마나 갈까요? 9 .. 2012/12/01 3,515
184781 치마로 옷스타일을 바꿔보려고 하는데요 1 치마 2012/12/01 1,282
184780 이거 사실이에요? 3 바나나 2012/12/01 1,571
184779 힐스테이트2차,제일초,성일중,고 성남여고,성남서고 궁금해요^^ 2 성남 중앙동.. 2012/12/01 1,428
184778 프레이저 보고서, 시간가는 줄 모르고 봤네요. 44 수필가 2012/12/01 16,852
184777 싱겁지안은감자 사고 싶어여 바야바 2012/12/01 760
184776 동백에 내분비전공인 내과병원? 1 미미컴 2012/12/01 1,053
184775 인천에 정말 진짜 정직하게 용한 점집 없나요?? 1 애 깨지 전.. 2012/12/01 1,734
184774 초등 외동아이 키우는 분들 어떠신가요 2 2012/12/01 1,448
184773 보이* 전기요 논란 제가 시작한거 같네요 1 이런 글 이.. 2012/12/01 4,311
184772 띠어리 켄돈 패딩...덩치큰 여자는 무리겠지요? ㅜ.ㅜ 5 훈훈한 2012/12/01 2,826
184771 두원공과대학 여주대학 문의합니다 2 수시 2012/12/01 1,219
184770 오늘 아침 문후보 유세 소감... 14 .. 2012/12/01 2,411
184769 부전자전.. 8 ㅠ.ㅠ 2012/12/01 1,116