울지않는 방법 좀 가르쳐주세요

[...]

요즘 하는거마다 잘 안되고
아직 부모님밑에 있는데 부모님한테도 깨지고
오래만난 남자친구랑도 헤어졌어요.. 이게 타격이 젤 커요

어제 오늘 너무 많이 울어서 눈도 따갑고 붓고
더이상 안울고 싶어요
다른사람이랑 한마디만 나눠도 그냥 눈물이 나려고하고
가만있어도 눈물이나고
가족끼리 밥 먹을때도 눈물이 계속 나는걸 참느라 혼났어요

원래 눈물이 많은 편이지만
계속 우니까 더 우울해지는거 같고.. 마음이 아파요

눈물 참는법좀 가르쳐주세요... 그리고 힘내라고 위로도 좀 해주세요

[뽀하하]

참지말고 더ㅠ우세요 다 쏟아내야 괜찮아지더라구요...

[울고 싶은 만큼]

우세요. 그냥.
그래야 스트레스가 풀린답니다.
남에게 그런 모습을 보이고 싶지 않다면
당분간 사람을 만나지 마세요.
그리고 집에서 혼자 우세요.
실컷 우세요.
그러다 보면 잊혀집니다.
그러면 그 때는 해바라기처럼 웃으세요.
잘 될 겁니다.

[시간이약이라네]

. 그런고민이 있을경우.,
해결책은
각자 일.공부에 매진하는겁니다
왜냐면
그런아픔.고민은 시간이 해결해주기때문입니다

[원글]

감사해요.
저도 일부러 다른일에 집중하려고 하는데
집중할라치면 자꾸 생각이나서 집중을 할수가없어요..
아무것도 못하겠어요

[힘내세요]

고통이던 기쁨이던 피하지않고 정면승부하는게 결과는 더 좋더군요
어쨌거나 다 감정싸움!
하고흔대로 몸이 하라는대로 해야 깨끗히 끝나요
어설프게 피하려하다가는 질질질 몇년가요

처절하게 슬픈다음 (몇년걸림)
산뜻한 새만남!
그러면 벤츠 오더군요 (그사이 눈이 맑아져요! 사람보는눈)

[..]

그냥 양파 먹고 많이 우세요.
그러면 나중엔 눈물이 안나와요

[남자]

저도 더 우는 게, 눈물 쫙쫙 빼서 더 이상 눈물이 남지 않을때까지 울라고 말씀드리고 싶어요.
울음이 멈춰도 공허함과 슬픔은 남을텐데, 저는 활동적인 걸로 잊습니다.
책을 읽거나 공부 하는 건 잡생각이 자꾸 들어서 별로 안 좋더라구요.
운동하시거나 배우고 싶었던 요가, 댄스스포츠, 필라테스 같은 몸을 움직이는 걸 해보세요.
좀 나을 겁니다. 얼렁 털어버리시고 힘내세요!! 화이팅!! ^^

[...]

이런 저런 생각 안나게 하는 덴 몸을 하루 종일 피곤하게 이것 저것 계속 하는 게 제일이더라구요.
오래 전 마음이 너무 힘들 때 새벽부터 밤까지 하루 종일 뭘 배우거나 일하거나 하고 집에 오면 쓰러져 자기 바쁘고 그러다 보니 자연스레 그 시기를 이겨내게 되었어요.
결과적으로 제게 그 시기가 많은 발전을 가져다 준 계기가 되었고 그 시간들에 감사하게 됐구요.
모쪼록 기운내시고 힘든 시간 이겨내고 좋은 날 맞이하시길 바랄께요.
안타까움이 느껴져 일부러 로그인했어요.

[네]

펑펑울게요.. 감사합니다
마음을 기댈곳이 한군데도없어서 더 힘들어요
다 울고 털어낼게요

[네]

오늘 마지막으로 위로받고 낼부터 혼자서 잘 이겨낼게요..
일부러 로그인했다는 말이.. 꼭 절 안아주는거 같은 느낌들어요
모두모두 감사합니다

[토닥]

참으려 말고 맘껏 우세요.
그러고 나면 또 다른 희망과 용기가 생길겁니다.
토닥토닥....

[물고기]

원글님.....

외로움과,슬픔,아픔,우울은 혼자만의 것이더라구요

내일부터.아~!힘내자하고 화이팅하는거예요~^!!