아침에 찬 물 마시면

[정말?]

일어나자마자 찬 물 마시면 체온이 떨어지고 떨어진 체온을 올리기위해 에너지 소모가 많이 된다고 해요.

운동한거 같은 효과가 있다 하는데 말로는 그럴듯하지 않나요?

혹시 효과 보신 분 계세요? ^^

[위는]

놀라자빠질 것 같은데요.

감기도 들 것 같고.

[ㅇㅇ]

변비에 좋다고 들은것 같아요

[추워]

그렇게 몇년 했는데 별 도움없고, 오히려 약간 따뜻한 물 한컵 마시니 효과 좋다고 느꼈어요.

[..]

저도 변비에 좋다고 들었어요. 추워서 찬물 마시기 요즘은 힘들어요;;