82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

내일부터 회사 걸어 다닐래요

.. 조회수 : 1,660
작성일 : 2012-11-11 20:38:56

집에서 회사까지 40분 거리거든요 걸어서.

귀찮다고 이 거리를 버스 타고 다녔어요

살도 많이 쪘고..운동도 해야 될꺼 같아서요

그냥 아침에 걷고 저녁때 걷고 그럴래요

이정도는 살 빼는데 별 효과 없을까요?

IP : 220.78.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.11.11 9:15 PM (110.35.xxx.199)

    제가 그 거리 걸어다닌지 6개월 됐는데요. 추울 때, 더울 때는 걷기 좀 힘들어요.
    그리고 걷기만 해서는 살은 잘 안 빠져요. 허리 둘레와 체지방은 빠졌어요.
    체중 줄이려면 음식 조절하고 근육 운동 병행해야해요...

  • 2. ..
    '12.11.11 11:27 PM (110.14.xxx.9)

    당근 살빠져요. 매일 생활습관이 얼마나 중요한데요. 경험담

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
178836 홍콩에서 스마트폰 구입 1 투덜이스머프.. 2012/11/12 1,786
178835 로지텍 마우스 써 보시 ㄴ분??? 13 qq 2012/11/12 1,552
178834 커튼을 지금 주문하려고하는데요..길이는 바닥에 끌리게하나요?좀 .. 1 커튼 2012/11/12 2,513
178833 금만 간 그릇 수리 될까요? 2 그릇수리달인.. 2012/11/12 1,274
178832 고들빼기 소금물에 우리고 있는데 이거 실패한건가요? 6 어려워 2012/11/12 1,812
178831 연교차 가장 큰 나라가 어딘가요? 5 Aa 2012/11/12 2,423
178830 일본어 급 질문이에요. 전공자 분 한번만 봐주세요. 2 .. 2012/11/12 1,055
178829 이제 이 이웃 끊어야겠죠? 8 머리아파 2012/11/12 3,123
178828 상일동 삼성엔지니어링 근처 1 꽃님이 2012/11/12 1,380
178827 MBC 여자아나운서들 3 얼굴이 똑같.. 2012/11/12 3,249
178826 엘레나 가든 가보신분 어떤가요? 5 엘레나가든 2012/11/12 1,551
178825 아이 유치원 둘중에 하나만 골라주세요. 3 부탁드려요... 2012/11/12 983
178824 킴스무역에서 옷 사도 될까요? 밍크코트 사.. 2012/11/12 2,177
178823 아이들 퀵보드...질문드려요 4 블링블링~ 2012/11/12 1,029
178822 급질) 드림렌즈 세척액이 바닥났어요. 뭐로 사야해요? 3 .. 2012/11/12 2,873
178821 급류 탄 단일화…새정치공동선언 13일 가능성 1 세우실 2012/11/12 821
178820 원전 영광 3호기 부품 균열 “용접 수리” 2 ........ 2012/11/12 800
178819 지금 안철수 네거티브하면 박근혜 이미지만 더티해지는데. 3 갸웃 2012/11/12 985
178818 동X매직 식기 세척기 쓰시는분????????? 7 월요일이넹 2012/11/12 1,594
178817 오리털 사려는데 현실과 이상의 갈등이 ㅎㅎ 1 40대초 2012/11/12 1,130
178816 당산동근처, 여의도까지..가족 모임 식당 추천부탁드려요 9 ae 2012/11/12 2,998
178815 성대결절로 병원을 4달 가까이 다녔는데도 차도가 없어요. 1 ... 2012/11/12 1,472
178814 82님들은 지금 어떤 보험 들으셨는지 궁금해요.... 17 뭐가뭔지 2012/11/12 1,500
178813 공부 중간치인 애들은 고등학교 어떻게 선택해야 하는지요? 1 내신이냐 분.. 2012/11/12 1,594
178812 (급질)압구정 현대백화점 ㅚㄱ당가 어디가 맛있나뇨? 2012/11/12 859