여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,325
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 182665 | 종이 가계부 추천 좀 해주세요. 5 | ... | 2012/11/26 | 1,097 |
| 182664 | 각 나라 중산층 기준 12 | 2012/11/26 | 1,863 | |
| 182663 | 이거 이름이 뭘까요? | 김장 | 2012/11/26 | 571 |
| 182662 | 사기꾼 형사고발하면 사기금액 배상을 못받나요? 5 | 엄마 전재산.. | 2012/11/26 | 3,071 |
| 182661 | 대선 후보 포스터 나온거 보셨어요? 8 | 딸기... | 2012/11/26 | 1,838 |
| 182660 | 장이 안 좋은 고양이 16 | ... | 2012/11/26 | 4,220 |
| 182659 | 사랑하는 요리책 어떤거 있으세요? 23 | 요리 | 2012/11/26 | 4,395 |
| 182658 | 돈없을때! | 몰랑이 | 2012/11/26 | 772 |
| 182657 | 문재인 후보 선거 벽보 포스터 공개 11 | 참맛 | 2012/11/26 | 2,477 |
| 182656 | 눈물쑈뽀롱나고 비빔밥쇼를.. 6 | .. | 2012/11/26 | 1,180 |
| 182655 | 박근혜 오늘 토론 아주 쌩쑈를 하네여.대본이 다 있네요.ㅋㅋㅋㅋ.. 16 | 콩콩잠순이 | 2012/11/26 | 10,138 |
| 182654 | 기권은 하기싫고 투표용지에 안철수라고 써 넣으려고 합니다 26 | 서글픔 | 2012/11/26 | 1,993 |
| 182653 | 장터에 나오는 인터넷 결합상품 이용하신분들 계시겠죠? 1 | 겨울 | 2012/11/26 | 648 |
| 182652 | 회원장터에 사진 어떻게 올리나요? | 고돔 | 2012/11/26 | 743 |
| 182651 | 연말정산시 배우자(중간에 퇴사) 서류도 포함되죠? 4 | 궁금 | 2012/11/26 | 1,241 |
| 182650 | 인터넷에서 무료 신용등급 조회 해봤어요 2 | 신용등급 | 2012/11/26 | 1,605 |
| 182649 | 민주당 이러니 만년 선거에서 지죠; 8 | ... | 2012/11/26 | 1,386 |
| 182648 | 문재인 경남고등학교 졸업사진.jpg 18 | 콩콩잠순이 | 2012/11/26 | 5,309 |
| 182647 | 박그네쇼 1 | ㅋㅋ | 2012/11/26 | 604 |
| 182646 | 스토리가 완전 맥빠지게 진행되네요, 강실장은 신은경과 잘될까요?.. 2 | 그래도 당신.. | 2012/11/26 | 1,275 |
| 182645 | 식기세척기 수리비 엄청 나네요 7 | 에휴 | 2012/11/26 | 3,201 |
| 182644 | 이혼 덕택에 대박 터트린 아줌마 1 | 또 월요일 .. | 2012/11/26 | 3,420 |
| 182643 | 보일러 난방에 관해서요~ 4 | 해지온 | 2012/11/26 | 1,493 |
| 182642 | 당근케이크 먹고싶어 울어요 4 | 당근케이크 | 2012/11/26 | 2,230 |
| 182641 | 박근혜 지지 비보이들 “회견내용도 모른 채 이용당해” 4 | 규민마암 | 2012/11/26 | 1,627 |