82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한기가 잘들어요

ㅣㅣ 조회수 : 1,285
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
춥네요

새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 냉한 몸에
    '12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)

    파가 좋다는군요.

    파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.

    저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고

    음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.

    그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.

    생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고

    이러면서 많이 개선 된 듯합니다.

    그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고

    잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공

    지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.

    예전같으면 손이 얼음장이었는데

    혈액 순환이 안되서 그런 거니

    꼭 운동을 하도록 하세요

    걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는

    운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.

    전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.

    아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요

  • 2. 맏며느리
    '12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)

    저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
    좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
    http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
177588 아 미용실에선 앞머리 뱅으로 밖에 자를줄 모르나봐요!! 8 .. 2012/11/09 2,173
177587 5살 딸아이 문제있는건가 좀 봐주세요... 3 걱정.. 2012/11/09 1,343
177586 필리핀 영어캠프여....(경험담알려주세요..) 3 알려주세요... 2012/11/09 1,601
177585 대전) 공부못해서 고등학교 못 갈 수도 있나요? 7 요새 2012/11/09 3,011
177584 휘슬러 솔라 압력솥 가격 아시는 분~~ 2 압력솥 2012/11/09 2,907
177583 [신라면세점] 달러북 증정이벤트 아직 끝나지 않았다고 합니당~~.. 1 nnMa 2012/11/09 1,179
177582 최근 아이돌 노래중에 불타오르는.아~아~..복고풍 노래 뭐지요?.. 4 급해요 2012/11/09 1,587
177581 김태호 '홍어X' 새누리당이 급히 사과한 이유가 무얼까? 26 호박덩쿨 2012/11/09 6,216
177580 중학생 딸아이가 오늘 학교서... 11 파란요정 2012/11/09 4,398
177579 김태호 홍어거시기 생생동영상 4 .. 2012/11/09 1,276
177578 지겨운 맞춤법 얘기! but 이 단어 맞게 쓰시는 분 거의 못봤.. 4 샤로나 2012/11/09 1,381
177577 군인사권 군반환 박근혜가 주장했다면? 2 백림댁 2012/11/09 663
177576 김성주, 김태호의 홍어거시기에 "노코멘트" 1 .. 2012/11/09 1,457
177575 스텐후라이팬 기름없이는 무리겠죠? 4 ... 2012/11/09 1,717
177574 kick the boss라는 게임 아세요? 속상한맘 2012/11/09 680
177573 호떡 먹는 박근혜 9 샬랄라 2012/11/09 3,363
177572 프랜차이즈 치킨집이 자기 맘대로 조리해도 되나요? 5 ㅇㅇ 2012/11/09 1,429
177571 유*클로 일뽄 우익기업이람서요 10 정신좀 챙기.. 2012/11/09 1,893
177570 이 저녁 나의 외침 분당 아줌마.. 2012/11/09 1,038
177569 시민단체 ,박원순 시장 아들 병역법 위반 고발 8 ... 2012/11/09 1,438
177568 물만두의 지존은 뭘까요? 8 만두먹고싶다.. 2012/11/09 3,094
177567 성남시에 이사가려고 하는데 조언부탁드려요... 3 한송이 2012/11/09 1,247
177566 HD화면으로도 피부 좋아보이는 배우들은 3 ㅁㅁ 2012/11/09 1,733
177565 성형으로 될수있다면 전 80년대 정윤희 얼굴이 되고싶어요 16 정윤희처럼만.. 2012/11/09 4,781
177564 싼타페 타시는 분 중에 이런 증상 있으신가요? 1 싼타페 2012/11/09 1,282