춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,005
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
183211 | 생리나오는 홀몬약을 하루에 두번이나 복용했어요 어쩌죠? 2 | 의사 약사님.. | 2012/11/27 | 1,853 |
183210 | ebs 달라졌어요에 나오는 남편... 11 | 하... | 2012/11/27 | 4,184 |
183209 | 요크셔테리어 남자아이가 키우기 어떤가요? 6 | 사춘기 | 2012/11/27 | 1,716 |
183208 | 광화문 컷 3개 더~ 10 | 참맛 | 2012/11/27 | 2,197 |
183207 | 저희 집 경제ᆢ 20 | 40대초반 | 2012/11/27 | 4,692 |
183206 | "악랄하게 유포한" 박그네 손숨김사진 104컷.. 27 | 우리는 | 2012/11/27 | 6,370 |
183205 | 그래머 답 좀 알려주새요 2 | asd | 2012/11/27 | 550 |
183204 | 아직도 안철수만 바라보는 54 | .... | 2012/11/27 | 2,836 |
183203 | 초등 5인 우리 딸반아이 이야긴데요.요즘 다들 화장품 사주시나요.. 8 | ch5여아 | 2012/11/27 | 2,279 |
183202 | <조선><중앙> 이럴 땐 침묵이 금? | 0Ariel.. | 2012/11/27 | 829 |
183201 | 보통학원비는 어느정도하나요? 4 | 일 | 2012/11/27 | 1,585 |
183200 | 방송3사 연일 ‘단일화 효과 없다’ 저주하나? | yjsdm | 2012/11/27 | 726 |
183199 | 떨려요. 9 | 속상한엄마 | 2012/11/27 | 1,683 |
183198 | 돌아가신 부모님 집정리 어떻게 하시나요? 1 | 불효녀 | 2012/11/27 | 4,366 |
183197 | 앙앙....ㅜㅜㅜㅜ 눈썹뽑았다가 망했어요... 5 | ge | 2012/11/27 | 1,503 |
183196 | 문재인 후보님 유세하시는데..진짜 잘하세요.. 16 | 문대통령!!.. | 2012/11/27 | 3,793 |
183195 | 지역난방 요금 줄이는 방법 6 | 설국 | 2012/11/27 | 2,334 |
183194 | 겨울에는 노브라... 8 | 편해요! | 2012/11/27 | 4,057 |
183193 | 난방텐트 진짜 좋네요. 15 | 난방비절약 | 2012/11/27 | 9,179 |
183192 | 기자들이 보도하지 않는 문재인 유세인파! 4 | 참맛 | 2012/11/27 | 2,389 |
183191 | 백화점 옷 싸게사기 15 | nanyou.. | 2012/11/27 | 8,323 |
183190 | 부산에 반영구 아이라인 잘하는 곳 추천부탁드립니다. 1 | 부산지역 | 2012/11/27 | 1,582 |
183189 | 백화점 비싼패딩 보니까 홈쇼핑서 산 패딩 정말 잘 샀어요 2 | 푸른연 | 2012/11/27 | 3,786 |
183188 | 김정숙 여사,,문재인과 결혼한 이유.딱 한마디하네요.. 28 | 콩콩잠순이 | 2012/11/27 | 12,031 |
183187 | 오늘 의사 선생님 앞에서 그만 울고 말았어요ㅠㅠ 25 | 힘 내요 | 2012/11/27 | 14,217 |