춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,005
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
182494 | 백화점 가니 코트 200만원은 그냥 옆집개이름 10 | 오마이갓 | 2012/11/26 | 4,947 |
182493 | 장물녀자가 손에 붕대감는 이유 3 | 민주주의가 .. | 2012/11/26 | 1,153 |
182492 | 요실금 수술 받아보신분..질문이요...? 4 | ... | 2012/11/26 | 2,249 |
182491 | 요즘은 신림동등 관악구 전라도보단 경상도출신 8 | ... | 2012/11/26 | 2,413 |
182490 | 아기태어나도 차가없다면... 20 | ... | 2012/11/26 | 2,608 |
182489 | 개천용식 자녀교육법 요약정리본 공개합니다. 80 | 엄마아빠 나.. | 2012/11/26 | 7,889 |
182488 | 고3 여자아이, 고2 남자아이, 중1 여자아이.. 선물 뭐가 좋.. 2 | 좋은생각 | 2012/11/26 | 1,055 |
182487 | 남측 여론이 그렇게 무섭소?? ????? 3 | ........ | 2012/11/26 | 1,458 |
182486 | 쥐색 코트에 어울리는 색상은 뭘까요? 11 | 구호 | 2012/11/26 | 8,302 |
182485 | 다행이네요 1 | 다행입니다 | 2012/11/26 | 347 |
182484 | 헌옷들 수거하는데 통해 팔아보신분 계신가요? 9 | 혹시 | 2012/11/26 | 2,489 |
182483 | 선관위 TV토론 내달 4·10·16일 세 차례 8 | 세우실 | 2012/11/26 | 727 |
182482 | 벌써부터 이간질에 나서는 보수세력 /이준구교수 3 | 펌글 | 2012/11/26 | 821 |
182481 | 요즘 인터넷에 뜨는 구호패딩...어떤가요?? 1 | 나도패딩 | 2012/11/26 | 2,004 |
182480 | 그릇~ 9 | 떡만두국 | 2012/11/26 | 1,719 |
182479 | 마포에 괜찮은 치과 알려주세요~ 6 | 초록대문짝 | 2012/11/26 | 2,981 |
182478 | 코스트코 주말에 가보신 분 어그 아직 남아있던가요? 8 | 발시려요.... | 2012/11/26 | 1,165 |
182477 | 미친 건강보험료.. 32 | 너무하다 | 2012/11/26 | 5,109 |
182476 | 안철수, 대통령직에 영혼을 팔지 않았다. 36 | 그날의행보 | 2012/11/26 | 2,618 |
182475 | 사시사철 입술 트던 여자인데요 10 | 정보 | 2012/11/26 | 2,839 |
182474 | 조국교수 발언 어떤거 문제 된건가요?? 3 | ㅇㅇㅇ | 2012/11/26 | 1,231 |
182473 | 보온 물주머니 추천 좀 해주세요.. 13 | 따뜻한게 뭐.. | 2012/11/26 | 2,964 |
182472 | MBC도 속고, 국민도 속았다 (박근혜씨한테) 9 | 아이고 | 2012/11/26 | 1,645 |
182471 | 자꾸 알바 알바 하시는데.. 6 | 휴 | 2012/11/26 | 610 |
182470 | 멋져! mbc여성정책토론... 16 | ^^ | 2012/11/26 | 1,643 |