82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

읽으며 마음을 다스릴수 있는 책

여유 조회수 : 1,082
작성일 : 2012-11-08 13:39:17
요즘 제 마음이 지옥속에 있어요. 읽어서 마음에 위로가 될만한 책이 무엇이 있을까요?생각지도 않았던 남편의 바람.
제가 재혼이라 그런지 다시 이혼한다는게 두렵고 무섭 습니다.그리고 처음은 상대가 나빠서라는.. 이유를 댈수 있지만 두번짼 처음의 일과같이 묶이며 내가 잘못한거 아닌가라는 자책이 생길까 더 두려워 이혼에대한 생각을 접었 읍니다.
그런데 그 생각을 접고 살기로 했으면 잊어야 하는데 잊혀지지가 않읍니다.외려 점점 더 고토속으로 빠지는거 같아요.
남편이 그 상간녀가 미워서 죽을거 같읍니다.그들이 미워 질수록 전 더 괴롭고 힘이 듭니다.ㅜ
네.. 저 스스로 지옥문을 두드리고 발을 내 디뎠다는거 압니다.
마음의 안식을 찾고 싶어요.이 고통에서 벗어나고 싶구요.
어떤 책이 있을까요? 아님 어떤 방법이 있을까요?
도와 주세요...ㅜ
IP : 223.62.xxx.204
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 글쎄요..
    '12.11.8 1:57 PM (121.166.xxx.39)

    전 맘이 심란하면 문화영씨가 쓴 "무심"이란 책 읽어요.
    최근들어 팟캐스트로 법륜스님의 즉문즉설 들으니 많이 도움이 되더라구요.
    너무 절박한 상황이면 글도 안 읽히고 아무것도 듣기 싫던데...조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요.

  • 2. 여백
    '12.11.8 2:06 PM (223.62.xxx.204)

    감사 합니다..

  • 3.
    '12.11.8 2:12 PM (175.115.xxx.106)

    분노조절이 안될때가 많아요. 경제적인 어려움과 맞벌이현실, 육아문제등으로요.
    그럴때 뒤적이는 책이 "감정사용설명서"예요. 자존감 떨어질때, 어려울때에 읽을 부분을 표시해서
    반복해서 읽어보곤해요.

  • 4. 나나
    '12.11.8 2:14 PM (222.114.xxx.57)

    지금 읽고있는책요
    마음치유여행
    어째거나.남자는 필요하다
    심리치료여행

  • 5. 화나서 눈에들어 온책
    '12.11.8 2:39 PM (61.43.xxx.141)

    화 --틱낫한 명진출판사

    스님들 수행 서적 위주로 도서관에서 빌려 읽으세요. 도움돼요.

    선방이야기 --능인 스님. 운주사

  • 6. 회원
    '12.11.8 4:43 PM (117.111.xxx.153)

    저장합니다

  • 7.
    '12.11.8 7:23 PM (118.33.xxx.190)

    전심란할때 심리학서적을 읽어요ㅋ

  • 8. ..
    '12.12.26 12:06 AM (203.226.xxx.96)

    간혹짜증나긴도하지만 법륜스님요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
177689 울집 강아지의 미스테리 19 강아지 2012/11/09 4,212
177688 철분제는 빈혈있을때 꼭 먹어야하나요? 5 궁금해요^^.. 2012/11/09 2,791
177687 소설가들도, tv드라마를 볼까요? 안개꽃 2012/11/09 706
177686 박영선 의원 트윗 한마디가 정곡을 찌릅니다. 4 우리는 2012/11/09 2,482
177685 이승연과 100인의 여자에서 <장한 어머니>를 찾습니.. 이승연&10.. 2012/11/09 1,026
177684 올림픽 아파트 근처 식당 추천 부탁드려요 7 현지인 여러.. 2012/11/09 1,387
177683 만들때 보자기? 어디서 파나요? 8 두부 2012/11/09 1,537
177682 허리수술하고 기력을 못차리는 시아버님 1 cake o.. 2012/11/09 1,705
177681 아!...두통이 일주일이 지나도록 없어지지 않네요 1 조언 2012/11/09 1,130
177680 베스트의 카톡 대화 보고.. 전 이 영상이 그렇게 웃기더라구요... 19 웃긴 동영상.. 2012/11/09 4,114
177679 일리 캡슐 커피 어디서 맛볼수 있나요? 4 캡슐커피 2012/11/09 1,773
177678 3인가족 전기밥솥 추천해주세요~^^ 2 .... 2012/11/09 1,523
177677 18대 대선 시뮬레이션 결과 야권승리 5 우리는 2012/11/09 1,137
177676 일산사시는 분께 한번 더 여쭤볼께요.. 2 아파트장터 2012/11/09 1,077
177675 최강연승퀴즈쇼 재밌네요! 4 콩콩이큰언니.. 2012/11/09 1,066
177674 잠깐 헤어져있자고 했어요 1 ........ 2012/11/09 1,761
177673 근저당 설정되어있는 월세집 4 세입자 2012/11/09 1,926
177672 매드멘 보시는 분? 1 2012/11/09 543
177671 스튜어디스 키를 이렇게 보는군요ㅋㅋ 9 ... 2012/11/09 8,185
177670 대구경북 2030세대 2030명, 문재인 후보 지지 선언 7 우리는 2012/11/09 1,741
177669 순환출자 기업자율 논란으로 박근혜-김종인 난리난거 아셨어요?? 2 오늘 대박 2012/11/09 1,493
177668 전학간 아이를 어떻게 찾을 수 있나요? 5 아들 친구 2012/11/09 1,715
177667 완전초보. 알타리김치 레시피 좀 알려주세요 3 mine 2012/11/09 2,075
177666 ↓ 충에게 밥주지 맙시다~ 냉무 2012/11/09 767
177665 장애인가지고 안철수.. 16 너무하네요... 2012/11/09 6,551