추위를 많이 타구요
겨울이면 늘 손발이 시려 동동거려요
핫팩을 늘 주머니에 넣고 다녀야 그나마 좀 견디구요
실내 공기 따뜻한 사무실에 있어도 마우스를 쥐고 있는 오른손만 차디차게 얼어서
손끝을 주무르며 지냅니다
한 10년 이상은 계속 이랬던 것 같아요
실비보험은 작년에 들어놨고 병원을 좀 가볼까 싶은데...
한의원 말고 일반 병원은 무슨과로 가야하나요??
낼모래 40 되어가니 슬슬 걱정이 되네요
추위를 많이 타구요
겨울이면 늘 손발이 시려 동동거려요
핫팩을 늘 주머니에 넣고 다녀야 그나마 좀 견디구요
실내 공기 따뜻한 사무실에 있어도 마우스를 쥐고 있는 오른손만 차디차게 얼어서
손끝을 주무르며 지냅니다
한 10년 이상은 계속 이랬던 것 같아요
실비보험은 작년에 들어놨고 병원을 좀 가볼까 싶은데...
한의원 말고 일반 병원은 무슨과로 가야하나요??
낼모래 40 되어가니 슬슬 걱정이 되네요
병원은 모르겠고 생강차를 많이 먹었더니 올해는 저도 수족냉증이 좀 덜 하네요 생강차 드셔보세요
겨울만 되면 손 발 특히 손이 시려요.
혈액순환이 잘 안되는 거겠죠~
쑥차도 끓여 먹으려고 몇 번 먹고 잘 안 먹게 되네요.
제가 차 종류를 잘 안마시더라고요.
그래도 생각 날때는 가끔 한 잔씩 마시고요.
도저히 이 번 겨울에는 겁나서
얼마 전에 오메가3 하고 달맞이꽃종자유 구입해서 먹고 있어요.
그래서 그런지 한 4일 정도 되었는데 조금 온기가 도는 느낌이 있네요.
심리적일까요? 아님 날씨가 요즘 별로 안 추워 그런걸까요?
그런데 남들은 괜찮은데 저만 손이 시려웠거든요.
아무튼 지켜보려고요.
최선을 다해 해보는 거랍니다.
좋은 해결책 찾아보세요.
혈액순환이 문제같아요.
지나가다 남일 같지 않아서 댓글 답니다.
좋은 소식 있으시면 글 남겨주세요.
저도 보게요..ㅎㅎ
한의원 말고라고 적으셨는데,
손발 찬 거는 병원에서 해결해줄 수 없을 거 같아요..
저도 정말 손발이 차고 생리통도 심하고
추위도 많이 타는 편인데
좌훈 하고 많이 좋아졌어요.
뜸 떠보세요..
정말 도움이 많이 될거에요.
제가 몸이 많이 아파서 이거저것 해봤는데
그 덕에 손은 좀 따뜻해졌어요.
뜸뜨는 거랑, 오미자차나 매실 효소 꾸준히 마시기.
생강차나 대추차처럼 몸을 따뜻하게 하는 것도 좋아요.
꿀에 인삼을 재워서 적어도 3개월 이상 드세요.
저는 인삼 향을 싫어해서 생강 재워서 작년 겨울에 3달 조금 넘게 먹었는데 이젠 괜찮은 것 같아요
철분 부족해도 손이 차다해서 철분 1일 권장량 들어간 종합 영양제도 같이 먹었어요.
저도 손발이 무지차서. 발도 항상트고 손은 얼음장이예요.
매일 반신욕이나 족욕하시고, 어떤 차라도 체온보다 높은(우리같은 사람은 뜨거울 정도의 온도를 마셔야 된다네요) 물을 하루 2리터씩 마셔야되요.
그리고 여유되시면 인터넷에 뱃살도둑이라고 검색하셔서 그거사셔서 매일 따뜻하게 배맛사지 해주시면
많이 괜찮아집니다.
저는 한의원도 다녀보고했는데 오히려 얼굴로 열이 오르고 손발은 차서 도움이 안돼드라구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
182043 | 장지갑 지퍼돌이 어떤가요? 4 | // | 2012/11/25 | 1,815 |
182042 | 마음이 무거운 주말 와인 한 병 땄네요. 5 | ... | 2012/11/25 | 1,356 |
182041 | 백화점 환불건에 대해 문의 드려요~ 8 | 내가 미쳤지.. | 2012/11/25 | 1,737 |
182040 | 서울대 게시판 정치 반응글 보고 어쩌라고 3 | 서울대? | 2012/11/25 | 1,128 |
182039 | 스웨덴어 전공하신 분 계신가요? 2 | ... | 2012/11/25 | 1,741 |
182038 | 박근혜 TV토론 안 오는 이유, 아니 못 나오는 이유 보셨어요?.. 8 | 보셨어요? | 2012/11/25 | 2,295 |
182037 | 이런것도 있네요. 2 | 내맘이야 | 2012/11/25 | 1,030 |
182036 | 배 즙 파우치 처리 방법 좀.. 3 | ... | 2012/11/25 | 1,521 |
182035 | 코고는 소리땜에 미쳐요 2 | 아후 | 2012/11/25 | 1,171 |
182034 | 창신담요 매트리스커버로 사실분은 6 | 담요 | 2012/11/25 | 2,763 |
182033 | 박근혜만 아니면되기를 12 | 콩 | 2012/11/25 | 1,296 |
182032 | 알바들과 박근혜 지지자들이 보면 기절할 문재인에 대한 진실 12 | ㅋㅋㅋ | 2012/11/25 | 2,666 |
182031 | 14개월 보통 이런건가요? 12 | 급해유 | 2012/11/24 | 2,105 |
182030 | 나는 우리 엄마가 세상에서 제일 좋습니다 5 | 슬픈현실 | 2012/11/24 | 2,539 |
182029 | 새누리 알바의 지령 10 | .... | 2012/11/24 | 1,325 |
182028 | 2년 전에 쓰던 2G폰으로 바꾸려구요~~ 4 | 저렴하게 | 2012/11/24 | 1,845 |
182027 | ‘새누리 현수막 사진’ 모으기 운동 급확산 (완성본 첨가) 16 | ... | 2012/11/24 | 5,288 |
182026 | 헉! 80세 할머니 대학총장의 머리카락이 저의 세배네요!! 11 | ///// | 2012/11/24 | 4,076 |
182025 | 배불러 죽을꺼 같아요. 7 | 과메기 | 2012/11/24 | 1,739 |
182024 | 삼각김밥 싸는 법 알려주세요. 3 | ㅠㅠ | 2012/11/24 | 3,727 |
182023 | 스탠압력솥 쓰시는 분들~ 9 | ... | 2012/11/24 | 2,376 |
182022 | 절대 사서 쟁이지 않겠다고 맘 먹은 것들 19 | 날이 추워요.. | 2012/11/24 | 14,548 |
182021 | 성격이 쿨하다는 말은 뭔 뜻인가요. 8 | zzz | 2012/11/24 | 5,857 |
182020 | 강아지랑 나와 길가에 있는 가게나 마켓에 들어가실때 12 | 반려견 키우.. | 2012/11/24 | 1,720 |
182019 | 자궁과 호르몬을 좀 안정화시켜주는 그런 치료법 없을까요? 2 | 성인 여드름.. | 2012/11/24 | 1,234 |