두 세달 전부터 한쪽 중지손톱끝이 갈라지기 시작하더니 점점 다른 손톱까지
또 다른쪽 손가락 손톱까지 끝이 갈라져요.
처음엔 보기싫어서 색깔있는 매니큐어 바르다 지금은 손톱강화제만 바르는데
영양부족인거 같은데 뭘 먹어야할까요?
올 초에 초기암수술받고 다행이 전이는 없어 항암치료는 없이 건강회복중이거든요.
얼마전에 수술후 검진받았는데 다 좋다고 영양섭취 잘하라고하셔서 먹는 것도 불편없이 잘 먹고있거든요.
칼슘제를 사왔는데 어떤 분은 단백질섭취가 필요하다고도 하시네요.
병원검진받은 후에 시작된거라 선생님께는 못 여쭤봤어요.
도움말씀 부탁드립니다.
아프고나면 몸에밸런스가안맞고하니 손톱이 갈라지더라구요..스트레스도받고 영양분도 잘 흡수도 안돼고..
내과한번가보세요~
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=296&aid=000...
손톱 갈라짐=손톱이 갈라지는 현상은 대부분 특정 영양소가 부족하기 때문에 생긴다. 특히 비타민D나 칼슘, 아연이 부족할 경우 손톱이 잘 갈라진다. 영양을 골고루 섭취하는 것 외에 밤에 손톱을 5분 정도 물에 담군 뒤 보습제를 사용하는 것도 증상을 완화하는 한 방법이다.
감사합니다.
우선 사다놓은 칼슘제부터 복용해봐야겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 170186 | 오지랖 남편이 강권해서 친지 애 고액과외를 시켰는데 결과가,, .. 6 | 으이그.. | 2012/10/22 | 3,626 |
| 170185 | 생리통.. 4 | ㅜㅜ | 2012/10/22 | 892 |
| 170184 | 유리는 재활용이 되나요? 1 | 분리수거 | 2012/10/22 | 1,182 |
| 170183 | 꿈해몽 부탁드려요 | ... | 2012/10/22 | 676 |
| 170182 | 시중금리 괜찮은 곳 좀 알려주세요 | 돈모으자 | 2012/10/22 | 691 |
| 170181 | 아침 드라마 보다가 1 | .. | 2012/10/22 | 1,530 |
| 170180 | 10월 22일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/10/22 | 653 |
| 170179 | 4일동안 과로했더니 손발비롯 전신이 부었어요 1 | 병원 | 2012/10/22 | 1,081 |
| 170178 | 노무현 향냄새는 잔치상에 끼지 못한다 15 | .. | 2012/10/22 | 1,829 |
| 170177 | 김재범,조준호선수 봤어여 | 가을비 | 2012/10/22 | 1,287 |
| 170176 | 결혼으로 신데렐라 되길 바라는 사람들은... 6 | 결혼 로또 | 2012/10/22 | 3,716 |
| 170175 | 시어머님 생애첫소풍에 뭘해드릴까요? 6 | 블루커피 | 2012/10/22 | 1,668 |
| 170174 | 신문사 Pdf파일은 어떻게 다운 받나요? 2 | ^^ | 2012/10/22 | 972 |
| 170173 | 부산에철학관이나점잘보는곳좀알려주세요 4 | 뚱이 | 2012/10/22 | 2,644 |
| 170172 | Bar 다니시는 남성분들께 여쭤봅니다. 1 | 쿱 | 2012/10/22 | 1,981 |
| 170171 | 급) 영어번역 부탁드려요. 6 | *** | 2012/10/22 | 1,041 |
| 170170 | 간안된 생물생선머리 어떻게 손질하나요 ^^;; 2 | 연어머리 | 2012/10/22 | 1,296 |
| 170169 | 체르노빌 원전 사고팀 일본 투입 결정 3 | ㅇㅇ | 2012/10/22 | 1,711 |
| 170168 | 길냥이 보미 새끼들 7 | gevali.. | 2012/10/22 | 968 |
| 170167 | 번역된 외국소설 잘 안읽히는 분들 계세요? 17 | 번역 | 2012/10/22 | 3,469 |
| 170166 | 박근혜 보톡스 맞은 거 아니에요? 4 | 의혹 | 2012/10/22 | 19,956 |
| 170165 | 저년오옥을 욕안할랍니다 사람보는눈은 있네요.. 6 | .. | 2012/10/22 | 3,391 |
| 170164 | 당 안팎 문재인 비토 세력의 <플랜 B>까지 진행된 .. 9 | 공정과 정의.. | 2012/10/22 | 1,968 |
| 170163 | 그냥 3 | 밤바다 | 2012/10/22 | 1,065 |
| 170162 | 강아지도 물론 이쁘지만 전요새 냥이한테 폭 빠져있답니다 9 | 고양이는 야.. | 2012/10/22 | 1,899 |