82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,511
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
168309 = 2 수학부호 2012/10/16 991
168308 전기렌지로 꼭 바꾸고 싶은데 수입과 국산 질 차이가 많이 나나요.. 17 으아~전기렌.. 2012/10/16 7,936
168307 수영복 온라인 vs 오프라인 6 스위밍풀 2012/10/16 3,485
168306 어쩌다가 갸름해진 얼굴 4 아직가을 2012/10/16 2,448
168305 EBS 고부가 달라졌어요 출연모집! 3 tomato.. 2012/10/16 1,878
168304 경기도 시흥시 살기어떤가요? 5 ... 2012/10/16 3,786
168303 서울에 일반고등학교 배정? 2 고등학교 2012/10/16 2,003
168302 현명한 소비. 돈쓰는것 2012/10/16 1,391
168301 아까 결혼생활 너무 힘들어요 글...쓴 사람입니다. 6 어흠 2012/10/16 3,826
168300 입술포진 낫는 방법 갈켜주세요 입술전체 퍼졌어요 10 입술포진 2012/10/16 8,738
168299 운동 하러 갈때 화장 안지우고 가시나요? 8 어머 2012/10/16 2,980
168298 [서울] 100만 서명운동 발자국 집회 10월 20일(토) 서울.. 1 그립다 2012/10/16 945
168297 초단타 주식 수익률 인증샷 ㅎㄷ 4 ㅠㅠㅠㅠ 2012/10/16 3,601
168296 출산 후 탈장인가봐요. 병원 도움 좀 부탁합니다. 2 탈장인가봐 2012/10/16 2,477
168295 요즘 대낮에 선글라스 쓰는 사람 없나요? 컴앞대기 23 ... 2012/10/16 3,736
168294 하루하루 살아가는게 넘 힘들고 자꾸 죽고싶은 생각뿐이예요 4 .. 2012/10/16 8,571
168293 MBC방송사고 시리즈 보니까 심각하네요 여수밤바다 2012/10/16 1,506
168292 급식실 근무 하시는 분 읽어주세요 7 미루나무 2012/10/16 2,453
168291 치주염 치료중인 사람이 먹을 수 있는.. 2 2012/10/16 1,825
168290 이건 외박일까요 여행일까요 1 ........ 2012/10/16 1,138
168289 향수 이 중에서 좀 골라주셔요 ^^ ( 대부분이 흔하지 않은 향.. 3 그로에네벨트.. 2012/10/16 2,005
168288 문재인, 영유아 필수예방접종 항목 확대 4 좋다! 2012/10/16 1,302
168287 미국에 오니, 우리나라 부모들이 아이한테 절절매는 걸로 보여요 76 고민맘 2012/10/16 21,756
168286 직장 여성분들은 한달에 옷값 얼마나 지출하시나요? 9 가을 2012/10/16 3,939
168285 (글 지워요) 대형사고 말 실수가 있었네요.^^; 28 조심 또 조.. 2012/10/16 11,853