82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,369
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
168329 이 자켓 좀 봐 주세요 13 고민 2012/10/17 2,919
168328 리츠칼튼 결혼비용이 어느정도 드나요? 4 ........ 2012/10/17 7,925
168327 친정엄마가 불편하신분? 2 어떡해야하나.. 2012/10/17 2,944
168326 집터와 예지몽이 관련이 있나봐요.. 2 ?? 2012/10/17 4,233
168325 자주 멍한거 병원가야하나요? 3 맑은 정신 2012/10/17 1,711
168324 여기서 놀고 있어도 맘이 하나도 안편해요 ㅠ.ㅠ 4 하... 2012/10/17 1,755
168323 행시야 말로 개천용 키우는 유일한 제도에요 3 뭔개소리 2012/10/17 3,111
168322 생새우사러 강화도에 갈까 하는데요~조언 좀~~ 1 햇살 2012/10/17 4,874
168321 기혼 친구를 만났는데..두시간 동안 하소연만 듣다 왔어요.. 14 미혼 2012/10/17 5,268
168320 한겨레 김보협기자 -안철수..외1편 3 기사 2012/10/17 2,656
168319 사업次라고 하지만 '오비이락' 출국… 靑, 친인척 관리에 문제 1 세우실 2012/10/17 1,407
168318 25평을 4베이한 파격평면이면 3 ... 2012/10/17 3,242
168317 전세 계약금 반환 가능한지.. 빠른 댓글 간절히 부탁드려요... 3 돈,,,없는.. 2012/10/17 2,268
168316 제 증상도 좀 봐주세요. 7 .. 2012/10/17 1,809
168315 배재정 "정수장학회, 朴측과 접촉..통화내역 입.. 1 .. 2012/10/17 1,637
168314 고등학교 남학생들은 뭘 좋아하나요? 3 선물 2012/10/17 1,784
168313 영작 부탁드려도 될까요? 2 brown .. 2012/10/17 1,503
168312 듀오백 키즈 의자 쓰시는분 금은동 2012/10/17 1,535
168311 르쿠르제 냄비가 새까맣게 탔어요. 5 르쿠르제 2012/10/17 3,922
168310 비오기전 몸이 찌뿌둥 해서 몸으로 미리 아는분들 많으세요? 7 신경통있는분.. 2012/10/17 2,389
168309 기초적인 설명 부탁드려요^^ 2 수학문제 2012/10/17 1,235
168308 애기들 얼마나 되어야, 스스로 밥먹고, 스스로 씻을 수 있나요?.. 9 /// 2012/10/17 3,354
168307 영어 초6때 본격적으로 시작해도 5 따라가나요?.. 2012/10/17 2,358
168306 유부녀들이 말하는 남자들의 장단점(펌) 1 푸에블로 2012/10/17 2,457
168305 먹어서 피부 좋아지는 건 없을까요..?ㅠ 16 흑흑 2012/10/17 4,871