82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,368
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
168253 외국인 채용 6 도움요청 2012/10/17 1,668
168252 중복합성피부인데,,, 화장후 건조해보이면.... 궁금 2012/10/17 2,752
168251 접촉사고로 작은 흠집난 것이 90만원 청구되었다는데 도움 좀 부.. 17 답답 2012/10/17 17,236
168250 코스트코 밀레 등산자켓 구입해보신분 ?? 4 ... 2012/10/17 5,832
168249 쿨의 유리가 사망했다는데.. 17 .. 2012/10/17 6,568
168248 전세 괜찮을지 조언부탁드려요~ 2 레인보우 2012/10/17 1,390
168247 만학도 아줌마 자연물 교재교구 2 만학도 2012/10/17 2,496
168246 가죽스트랩이 두 번 감기는 손목 시계 아세요? 12 이름좀 제발.. 2012/10/17 5,365
168245 옛날에 올라왔던 간단 팬케잌 반죽 만드는거요~~ 2 알려주세요!.. 2012/10/17 1,976
168244 CJ 매운 닭갈비/돼지갈비 양념은 어떻게 따라하나요? 2 녀자 2012/10/17 1,809
168243 채소 과일 씻을때 소다랑 식초중 뭐가 좋을까요 6 님들 2012/10/17 5,032
168242 안철수 후보에 대해 몇 가지 개인적 기대를 써 봅니다. 3 새 정치와 .. 2012/10/17 1,241
168241 여자아이 흰색옷 괜찮다길래 사주려는데 봐주세요~ 3 2012/10/17 1,473
168240 한달간의 다이어트 8 ekdyt 2012/10/17 3,444
168239 이탈리아 일주일 여행. 어디어디 가봐야 할까요? 12 2012/10/17 4,460
168238 간병휴직하려 하는데 도움 부탁드려요 1 .. 2012/10/17 2,669
168237 인생에서 가장 후회되는 선택은 무엇인가요? 22 ........ 2012/10/17 6,669
168236 조선족은 중국인? 그게 어때서?????? 6 내 생각 2012/10/17 1,712
168235 유치원 샘께서 저희아이한테 '야! 너! 이렇게 하려면 하지 마!.. 5 ㅇㅇ 2012/10/17 2,128
168234 서울 대형마트에서 프로슈또 살 수 있을까요? 1 어디서? 2012/10/17 1,435
168233 아내에게 미안해요.. 17 추억만이 2012/10/17 4,330
168232 박사모의 여론조작의 실체 4 하늘아래서2.. 2012/10/17 1,471
168231 아오 양양군 짜증 나네요... 7 추억만이 2012/10/17 2,595
168230 행동으로 나타나는 틱도 있나요? 3 휴우 2012/10/17 1,308
168229 저는 슈퍼스타k를 너무 좋아합니다 6 프리티 우먼.. 2012/10/17 1,800