82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,256
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
170689 남편이 원망스러워요 1 이런저런 2012/10/23 1,608
170688 한달가량 된 신생아..분유 수유 및 잠투정 관련해서요... 6 신생아 키우.. 2012/10/23 10,751
170687 와..... 이 여자 정말 뻔뻔하네요! 또봐도봐도 2012/10/23 2,143
170686 이 여행 가도 될까요? 5 .. 2012/10/23 1,364
170685 카카오톡도 인터넷으로 하는 건가요? 2 ??? 2012/10/23 1,396
170684 복숭아메베같은 색상의 파데도 있을까요? 2 샤* 2012/10/23 1,776
170683 달팡 화장품 좋은건가요 3 화장품 2012/10/23 3,731
170682 센스있는 82님들께 여쭙니다 80 고민중 2012/10/23 13,493
170681 프랑스어는 독학으로 할 수 없나요? 4 ... 2012/10/23 2,638
170680 朴·文·安 세 후보의 대선 심리전 - 쾌도난마 황상민 편 사월의눈동자.. 2012/10/23 940
170679 앙코르와트 공부는 어떻게 해야하나요? 5 ... 2012/10/23 1,820
170678 수준도 안되면서 왜 강남 왔냐는 동생 34 허탈 2012/10/23 13,028
170677 결혼하시고 친척들 경조사비 내시나요? 7 .. 2012/10/23 2,045
170676 중3 아들 어떻게 도움을 줘야할지 모르겠어요. 28 고민 2012/10/23 6,922
170675 어디병원으로가야할지... 8 고민맘 2012/10/23 1,172
170674 뒷산 운동도 남편이랑 가는 게 편하네요? 16 유나 2012/10/23 2,821
170673 이 동영상 보다가 배꼽잡고 웃었네요 2 나만웃긴가?.. 2012/10/23 1,266
170672 집에 오면 암코양이가 반겨줘요.^^ 7 하얀공주 2012/10/23 1,357
170671 안철수 정치개혁안... 이게 말이 되나 28 2012/10/23 2,102
170670 박근혜 지지율 추락, '정수장학회 역풍' 4 .. 2012/10/23 1,787
170669 SNL Korea Ep.7 : 여의도 텔레토비 리턴즈 1 사월의눈동자.. 2012/10/23 1,004
170668 남의집 제사...대처를 잘 한건지 모르겠네요=ㅅ=;; 4 음.. 2012/10/23 1,944
170667 시험관 주변에 회사에 알리시나요 2 나나나 2012/10/23 1,538
170666 방금전에 유치원 관련 이야기 1 글 지웠나봐.. 2012/10/23 1,164
170665 사춘기 두 아이들 패고싶어요 11 숯덩이 엄마.. 2012/10/23 3,305