82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,002
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
173842 상대적 박탈감이 무서운 이유. 88 깍뚜기 2012/11/07 26,469
173841 결혼 늦게하면 좋다는 말 말이예요.. 6 ... 2012/11/07 3,096
173840 벼르고 벼르다 ..눈성형 !! 3 늘 처음처럼.. 2012/11/07 2,518
173839 홍콩여행 질문 4 찜질돌 2012/11/07 1,482
173838 고3 아들넘의 제멋대로 고민 16 대구맘 2012/11/07 3,996
173837 김포신도시 사시는 분들 조언좀 해주세요 4 준별맘 2012/11/07 2,768
173836 삼숙이 살려고 하는데요 2 어떤 거 2012/11/07 1,221
173835 성형녀 티 엄청나지않나요? 4 gggg 2012/11/07 2,979
173834 홍콩/싱가포르에서 일하는 강수정남편 같은 직업들은 도대체 얼마나.. 26 부러워- 2012/11/07 42,517
173833 강아지 위염에 설사증상시 뭘먹여야 할까요?? 6 강아지 2012/11/07 4,260
173832 텀블러 안에 거름망 세척 불편하지 않나요? 3 루비 2012/11/07 1,821
173831 문재인후보가 설득한 부분이... 12 명바기감옥가.. 2012/11/07 2,250
173830 은행 연봉이 본사직원과 지점직원이 다른가요? 6 궁금 2012/11/07 4,047
173829 라이더자켓에 신발요~ 7 코발트블루2.. 2012/11/07 2,186
173828 (방사능)태평양 수산물 조사 - 그린피스 (가츠오부시 주의) 9 녹색 2012/11/07 2,313
173827 포장이사비 현금으로 달라고 하는 경우 현금영수증 보통 요구하시나.. 1 ... 2012/11/07 2,796
173826 장터다운 장터가 되길 .. 28 장터 2012/11/07 3,992
173825 보스톤 가려고 하는데요.... 3 초행길 2012/11/07 1,275
173824 대게·낙지 내장에 카드뮴…기준치 14배 검출 2 뭘먹나 2012/11/07 1,357
173823 19)조언좀해주세요 10 궁금해요 2012/11/07 8,777
173822 영어 해석 부탁드립니다. 2 파르빈 2012/11/07 798
173821 종편에서 하는 우리가 결혼할 수 있을까?.. 혹시 보시나요? 6 ........ 2012/11/07 2,273
173820 고딩 딸아이를 때렸어요 자식이란.... 10 눈못감는자 2012/11/07 6,053
173819 킨들에서 읽을 수 있는 무료 한글 책 있을까요? 1 컴맹 2012/11/07 1,671
173818 애기키우면서 옷 값..지나보면 어떠시던가요? 15 용인댁 2012/11/07 3,579