82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,254
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738993 못된 남편에게 복수하는방법 없을까요 ㅇㅇ 09:56:22 9
1738992 민생지원금 뭐할거예요? ........ 09:54:52 21
1738991 다시 시작된 평산마을 극우집회 7 ... 09:49:05 340
1738990 대통령실 "강준욱 국민통합비서관 오늘 자진사퇴".. 6 제자리 09:47:47 452
1738989 러닝하시는 분들계신가요? 1 옥사나 09:45:55 141
1738988 허리디스크 진단 때문에 입원해 보신 분 2 병원 09:38:05 141
1738987 김혜경여사 영상인데 발성이 매우좋네요 16 ... 09:35:27 645
1738986 지방인데 서울 소비쿠폰 쓰는방법~? 6 민생 09:34:28 423
1738985 소비쿠폰 미성년자 해보신분 2 답답해죽어요.. 09:34:03 272
1738984 이주 토요일 서울 인근에 묵을 숙소와 놀거리 추천 부탁드려요. .. 사춘기두딸 .. 09:33:06 75
1738983 냉장고 가격 다시 내릴까요? 2 4도어 09:29:29 407
1738982 친정엄마가 언니와 저를 다르게 (친자인지 5 검사를 09:28:44 831
1738981 김건희 도이치건 잘아는 검사 3 ㄱㄴ 09:27:07 543
1738980 시모가 이런거 주십니다 9 ..... 09:25:55 1,178
1738979 고2 결국 정신 못차리네요 10 09:22:38 867
1738978 내가 미쳤지 밤새 봤네 .... 09:21:23 1,172
1738977 오프라인 불교공부 모임 있을까요? 1 불교 09:20:50 179
1738976 법원 난입이 폭도면 5·18은 폭도란 말도 모자라" 6 헌정질서 부.. 09:19:47 353
1738975 옷장이 선뜻 안사지네요 ㅠㅠ 9 ........ 09:17:43 870
1738974 호국원 근처 1 호법원 09:15:58 123
1738973 민생회복지원금 질문드립니다 4 .. 09:12:24 645
1738972 어제 소비쿠폰 신청 했는데 2 ㅇㅇ 09:12:19 971
1738971 선크림 2 현소 09:11:46 190
1738970 발레를 전공했거나, 취미로 배우신분 계실까요? 1 발레 09:09:38 373
1738969 이런 사람 어떻게 해야 하는지 2 .... 09:07:46 444