82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,556
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1795710 천안쪽 동네 추천 부탁드립니다. 천안 13:12:52 23
1795709 삼십억 이상 아파트 살면 유동 자산 4 …. 13:10:32 161
1795708 직장에선 적당히거리두기가 최선인가요? .. 13:09:18 70
1795707 재벌가 여성들 중에는 한화 김동관 모친이 13:08:49 187
1795706 탈북자 싫어합니다 3 ..... 13:06:13 183
1795705 이번 휘문고 수석은 그럼 어디갔나요? 8 휘문고 12:58:40 873
1795704 부동산 알바 오늘 많네 5 부동산 12:54:18 256
1795703 기숙학원 들어가요.. 1 .. 12:52:16 183
1795702 명절 자녀집에서 모임 명절비 12 명절 12:51:32 621
1795701 무주택자랑 강남 집값은 아무 상관 없음 4 0987 12:51:03 231
1795700 무주택자들 그래서 집 사실건가요? 27 ... 12:41:51 668
1795699 대법원장의 직무유기 3 ㅇㅇㅇ 12:33:20 221
1795698 스키나 보드가 아직도 귀족 스포츠인가보네요 11 . 12:31:30 838
1795697 한겨레) 성한용의 '정청래 절대 불가론' 7 돈없는조중동.. 12:28:50 344
1795696 대통령 길거리나 식당 음식 많이 드시던데 3 ㅇㅇ 12:27:48 579
1795695 송영길 아내분 오열하는거 보세요 1 ㅇㅇ 12:14:53 1,501
1795694 리박스쿨 이언주를 제명해야죠 5 언주 12:10:57 312
1795693 남원 도통성당 다니시는분?? 3 ㄱㄴㄷ 12:06:59 282
1795692 오른쪽 윗배통증이 있는데요 3 복통 12:06:30 270
1795691 내자식이 싫은데 어떡하나요 29 ㅇㅇ 12:03:26 2,346
1795690 부동산 안잡힐거라는데.. 24 집값 12:01:39 1,243
1795689 식초세안. 식초린스 하시는 분 계신가요? 4 식초 12:00:38 401
1795688 방금 ‘올리다’가 하녀나 노비 같다고 하신 분 15 ㅇㅇ 11:55:40 1,029
1795687 대학졸업식 뭐입을까요? 2 ........ 11:53:51 302
1795686 1년간 수학모고 3등급에서 1등급으로 오르면..? 4 11:52:48 448