82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

세븐00너 다리 근육푸는데 좋은가요?

햇볕쬐자. 조회수 : 1,348
작성일 : 2012-10-16 16:19:45
제가 열흘전부터 오전에 인근 1~2시간 코스 산에 갔다와서 오후에 고정자전거 30~1시간정도 타고
저녁먹고 한시간후에 40~1시간 정도 걸리는 아파트 외곽으로 한 바퀴 돌아오는데....스트레칭을 안해줘서
그런지...어제 배드민턴 치다가 돌맹이로 맞은듯한 강한 통증을 느끼고 아파서 오늘 병원에 갔다왔더니
종아리 파열이라고 하네요.
아마도 제가 스트레칭을 안하고 바로 운동하고 운동후에도 근육을 풀어주지 않아서 그런것 같아서 자기전에
30분정도 근육 풀어주고 자려고 하는데...사용해 보신분 계시면 효과가 있는지 궁금해요?

세븐00너 아니더라도 좋은 제품있으면 추천부탁드립니다.
IP : 121.155.xxx.153
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 씨앗하나
    '12.10.16 4:43 PM (211.253.xxx.34)

    저는 오래 앉아 있으면 다리가 저린 증상이 있어서 사용했었는데
    좋았어요
    저린것도 가시고
    그리고 일년정도 쓰닌 다리 알도 없어졌어요 ^^
    생각보다 고장 없이 몇년째 잘 쓰고 있어요

  • 2. 좋아요
    '12.10.16 5:12 PM (175.115.xxx.102) - 삭제된댓글

    효과는 정말 똥똥이 다리가 날씬해보여요. 붓기를 다 빼주는 것 같아요.

  • 3. 맞아요
    '12.10.16 5:18 PM (110.35.xxx.234)

    막내동생이 퇴근하고 저녁먹고 샤워하고,꼭 세븐라이너로 다리를 주무른다음 자는데 다리가 날씬해요...
    저도 해봤는데 무척 시원해요..

  • 4. 친구추천
    '12.10.16 5:45 PM (121.185.xxx.212)

    친구가 쓰는데 좋대요 걔다리가 알도 하나도 없이 이쁜데 그거 써서 유지할수있다고 하대요

  • 5. 햇볕쬐자.
    '12.10.17 1:37 AM (121.155.xxx.153)

    지금 댓글 확인했네요...감사합니다.
    주문해야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
171399 아, 진짜 나쁜 인간이구나 싶은 사람.... 4 포기말자 2012/10/25 2,190
171398 혹시 알라딘에 중고책 팔아보신 분 있으신가요? 7 .. 2012/10/25 1,815
171397 [단독] 캠코 직원 3명 中 성매매 적발, 1명 사망 4 .. 2012/10/25 2,609
171396 줄기세포화장품이 뭐죠? ㅠㅠ 2 슬라이더 2012/10/25 1,604
171395 요즘 출산휴가 노동법에 있는것과 개인기업에서 받는것과 어떤지요 3 회사 2012/10/25 1,004
171394 압력솥에 크림스파게티 해먹었어요^^완전 맛나요~ 39 .. 2012/10/25 5,792
171393 요즘 대학병원에 첨부터 다인실 들어가기 어렵나요? 11 .. 2012/10/25 3,970
171392 식약청 '발암물질 검출' 농심 라면 회수결정 1 샬랄라 2012/10/25 1,339
171391 님들! 이쁜 청바지 추천해 주세요~~~^^* 2 안젤라 2012/10/25 1,750
171390 식기세척기 6인용 어떨까요? 7 dawnfe.. 2012/10/25 2,705
171389 땅콩껍질에 곰팡이가 생겼는데 어떻게 하면 없앨까요? 3 땅콩 2012/10/25 3,962
171388 첫자동차,,떠나보내는데,,슬프네요,, 21 생각보다,,.. 2012/10/25 2,203
171387 피부에서 광채가 나요 -비타민 E 오일바르기 4 ** 2012/10/25 6,357
171386 부산 눈,코 성형외과 추천바래요 룰루 2012/10/25 1,167
171385 견과류 꾸준히 먹으니까 좋네요 13 견과류 2012/10/25 6,401
171384 대치동에서 인천 부평까지 자차로 출퇴근 어떨거 같나요? 4 매일고민 2012/10/25 1,111
171383 쌍커플 앞트임하면 티가 많이 나나요? 18 고민 2012/10/25 5,713
171382 관리자분>>>>>> 포반 이 놈.. 2 꾸지뽕나무 2012/10/25 937
171381 선생님께 대답할때 영어권에선 손을 어떻게 드나요? 3 사소한 질문.. 2012/10/25 1,171
171380 엄마 가방크로스 요건 어때요? 7 제발..ㅠ... 2012/10/25 1,432
171379 인조물확파는곳 아시는 분 계세요? 화분구합니다.. 2012/10/25 872
171378 이루마음악처럼 듣기좋은 클래식음악 추전해주세요(간절 ) 3 듣고파 2012/10/25 1,102
171377 왜 부러움에서 끝나면 되지 자기처지에 대한 자괴감까지 가는 거.. 15 ...... 2012/10/25 3,979
171376 동성애자의 비율.. 7 옐로우블루 2012/10/25 3,926
171375 공인중개사 시험볼때 공학계산기는 절대 못쓰나요? 4 .. 2012/10/25 3,514