이건 진짜 주변에서 수많은 경우를 보고 느낀점인데
대개 30대에 갑작스럽지 않고 1년여에 걸쳐 살을 빼더라도
얼굴이 노화된 부분은 절대 자연스럽게 회복이 안되더군요.
근육운동해도 말이죠.
특히 이러한 경향은 35세 40세 이후에 더한듯싶습니다.
대개 다이어트 이후에 6-7개월 지나도 다이어트로 인한 노화회복이 안되니
결국 보톡스나 지방주입을 하는 현실을 보며
다이어트도 어릴때 해야지
정말 나이들어 하면 다이어트하기도 서럽다는 현실 뼈저리게 느꼈어요.
아뭏든 살빼시려는 분들 참고하시고 정말 조심히 다이어트 성공하시길....
맞는 말씀입니다,
그렇다고 다이어트 안할 수 도 없고 적당히 천천히 해야한다는건데...에휴~ 몸매냐 얼굴이냐...
저 38이구요, 평소에 식탐이 넘 심해요..ㅠㅠ
1~2년에 한번씩 미쳤다! 정신차리자! 하면서 살을 확 빼요. 10~15kg 을 석 달정도에 뺍니다. 운동도 거의 안하구요. 절식으로요. 굶는 것도 아니구요, 반그릇정도 먹으면서 군것질 안하고요. 그러니까 얼마나 평소에는 막 먹는지 아실만하죠? ^^;
그러고나서 몇개월 유지하다가 폭풍식욕 밀려오면서 도로 다 찌거든요. 흑흑...
그런데 주변의 증언은요, 뺏다 쪘다 그렇게 자주 하면서 하나도 살이 안처진다고...
희한하다네요.
제가 봐도 주름이 없어요... 지성피부고 눈가주름 팔자주름 하나도 없어요. 가무잡잡하고요.
몸도, 완전 탱탱해요. 애낳고 거의 십년간 똑같아요.. 만져보면 완전 살이 땡떙하다고 어이없다네요.
제 추측으로는, 탄수화물은 잘 안먹고 육류를 평생 섭취해서 그런게 아닌가 해요. 단백질 + 지방
그런데 이거 자랑아닙니다. 전혀...-_-
다이어트는욕심 내지말고 정말 천천히... 길게보고
해야한다는 ....
저랑 비슷한데요..전 65에서 왔다갔다..54ㄹ까지 뻈다...그런데 저도 지성피부 육류애호자입니다.
65가면 뚱뚱..54는 날씬..
그런데요..40세되니 눈가주름 조금 생기려해요.저번달에 다이어트 했거든요.
그래도 날씬한게 단정해보이고 낫더라구요
다이어트와 운동으로 인해서 빠진 얼굴살은 체중이 다시 늘어도 얼굴은 회복되지 않는다고..
한참 운동으로 얼굴이 상해서 걱정하던때에 듣고 바로 운동 중단했어요..ㅠ.ㅠ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
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