떠먹는 플레인 요거트를 사먹는데

[,...]

750밀리 크기의 플레인 요거트를 사서 먹어요

플라스틱이나 나무 수저로 덜어서 먹는데

보면 물이 생겨있어요

순두부에 물이보이는것 같이 그런 느낌으로 물이 떠낸 자리에 있는데 그 물을 따라 버리거든요 

먹어도 되나요?

아니면 먹는게 더 좋은가요 알려주세요

[그물이]

가장 좋은 성분이라는 말은 근거가 있나요 혹시 아시면 부연설명을 좀 .그리고 요거트는 쇠가 닿으면 안좋다고 들어서 나무나 플라스틱으로 먹는데 그럴 필요가 없나요?

[그냥]

생과일주스 만들어서 놔두면 건더기 가라앉고 물과 분리되는 거랑 똑같은 현상 같은데요.
저도 플레인 요거트 매일 먹지만 수저로 휘휘 저어서 다 먹어요.

[....]

우유의 유청성분이라합니다. 요쿠르트만들면 꼭 생겨요. 쇠숫가락에 유산균이 죽는다네요.참고하세요.