한달 하고도 2주가 지나가요.엠알아이도 찍었어요.
탈골후 4주 팔걸이 하고 병원에서 2주 더 권하시는데
쓰지는 않고 팔걸이는 빼고 생활했어요.
다른 병원에 가니 팔걸이 기간이 길었다고 물리치료도 길어 진다 하시며
물리치료실에서 팔을 위로 꺽는데 무지 아프더라구요.
병원이 멀기도 하고 해서
헬스 트레이너님이 너무 열씨미 가르쳐 주시고,전문가 못지 않아 어깨 운동 하고 있어요.
제가 궁금한건 병원에 가지 않고 꺽지 않아도
점진적으로 천천히 어깨 운동으로 가능한건지예요.
처음 팔걸이 뗏을 때는 30도 들렸고
현재 상태는 앞으로 110도까지 올라가고
옆으로 90도 이상 올리는게 힘들어요.
꼭 경험했던 분이나 선생님계시면 답변 기다릴께요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 171202 | 샤워부스 식초로 잘 닦이네요!! 9 | 앗싸~ | 2012/10/31 | 4,186 |
| 171201 | 고등학생들 급식 먹나요..? 4 | ... | 2012/10/31 | 900 |
| 171200 | 뜨개질.. 알려 주세요~ 2 | ... | 2012/10/31 | 845 |
| 171199 | 여자나이 29 이랑 30 ..... 느낌이 어떤가요? 16 | 여자나이 3.. | 2012/10/31 | 11,374 |
| 171198 | 폼잡고 딱 게산하는데~ 4 | 마트 직원분.. | 2012/10/31 | 1,170 |
| 171197 | 스카프 구매정보 좀~ | 궁금 | 2012/10/31 | 626 |
| 171196 | 흰팥고물이 묻어있는 완전찹쌀인절미를 찾고 있어요. 7 | 떡 | 2012/10/31 | 1,533 |
| 171195 | 교수들의 정치야기 1 | 지겹다 | 2012/10/31 | 610 |
| 171194 | 구스다운 커버 어떤거 쓰세요? 1 | 분당아짐 | 2012/10/31 | 1,323 |
| 171193 | 오모나...이동준씨 5 | 중년 현빈 | 2012/10/31 | 1,834 |
| 171192 | 돼지감자 호박즙 | ‥ | 2012/10/31 | 1,719 |
| 171191 | 친구 애기 낳은데 뭘 가져가면 좋을까요 9 | 떡순이 | 2012/10/31 | 693 |
| 171190 | 단풍구경 당일코스 추천부탁드려요.. 3 | 당일 | 2012/10/31 | 1,719 |
| 171189 | 10월 31일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 1 | 세우실 | 2012/10/31 | 523 |
| 171188 | 무슨 패딩이 백만원이 넘어가냐... 6 | 우씨 | 2012/10/31 | 2,914 |
| 171187 | 제가 생각하는 미래의 시부모 & 장인장모 2 | ㅎㅎㅎ | 2012/10/31 | 845 |
| 171186 | 날씨가 추워지는게 겁이나네요 ㅠ.ㅠ 9 | 추워요~ | 2012/10/31 | 2,540 |
| 171185 | 녹내장 관련 문의드립니다.. 7 | 나는나 | 2012/10/31 | 1,929 |
| 171184 | 한 번 개명 했었는데 또 이름 개명할 수 있나요? 4 | 이름바꾸기 | 2012/10/31 | 3,623 |
| 171183 | 너무 웃기지 않나요? (나만의 생각인가?) 1 | 납득이 | 2012/10/31 | 942 |
| 171182 | 아들이 셋이든 딸이 셋이든 -현실적인 우리의 미래모습은 ?? 4 | 걱정된다,,.. | 2012/10/31 | 1,566 |
| 171181 | 회사사람이 배2개 주면 어떠시겠어요? 44 | 무지개1 | 2012/10/31 | 7,213 |
| 171180 | 드래곤플라이트 부작용~ 3 | 행복맘 | 2012/10/31 | 1,047 |
| 171179 | 도와주세요~~ 무릎 인공관절 수술 3 | 엄마 무릎 | 2012/10/31 | 1,568 |
| 171178 | 발 뒤끔치 갈라지면 이렇게 해 보세요 7 | 찬 바람 | 2012/10/31 | 3,119 |