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버섯전골 또는 버섯샤브요

..... 조회수 : 1,807
작성일 : 2012-10-14 16:17:35
다이어트 식으로 어떤가요?
멸치국물 진하게 내서 해먹으면은 괜찮을까요?
소고기는 아무래도 국물에 기름이 많아서 칼로리때문에 걱정되더라고요
IP : 182.216.xxx.20
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '12.10.14 4:19 PM (183.104.xxx.145)

    국물 음식은 다이어트의 적이예요.
    국물 없는 샐러드나 무침으로 드세요..

  • 2. 도루아미타불
    '12.10.14 4:20 PM (203.152.xxx.228)

    멸치에도 짠기가 많아서 다이어트에 별로일텐데
    소고기는 기름기없는 불고기감 버섯 많이넣고 싱겁게 해먹음 좋을 듯

  • 3. ....
    '12.10.14 4:22 PM (182.216.xxx.20)

    그럼 국물은 먹지않고 건더기만 데쳐서 먹어도 살이많이 찔까요?

  • 4. 음음
    '12.10.14 7:22 PM (39.117.xxx.216)

    다이어트식인지는 모르겠으나 버섯은 무와 다시마육수가 잘 어울리더라구요.

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