웨이트로 근력운동하는게 너무 재미없는데요~
작성일 : 2012-10-13 15:13:07
1384519
헬스 다니고있는데요.
웨이트가 너무 재미없고 지루해서 요 며칠 전부터는
스트레칭, 뱃살운동 , 걷기만 하거든요.
다니는곳에 스쿼시,라켓볼,수영,요가,필라테스,각종 댄스 수업이 있는데
뭘 배우는게 재미도있으면서 근력을 키우는데에도 도움이 될까요?
한때는 운동중독일 정도로 열심히 했었는데
왜이리 귀찮고 재미없는지...
조언 부탁 드려요~~^^
IP : 223.62.xxx.121
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 웨이트가
'12.10.13 3:18 PM
(122.59.xxx.49)
원래 재미가 없죠 그래도 꾸준히 짦은 시간이라도 하면 장기적으로 좋으니 그냥 참고 하세요
2. 저도
'12.10.13 4:23 PM
(122.37.xxx.113)
헬스장 가서 기구 이리저리 왔다갔다하는 거 참 재미없더라고요.
뭐랄까, 몇세트씩 다양한 기구를 하다보니 시간은 잘 가는데 하면서도 지루해요.
그냥 제 타입이 아닌가봐요. 그보다는 요가 다니며너 선생님 앞에 두고 실시간으로 따라하고 교정받고 하는 게 재밌더라고요. 여자는 뭐 초콜릿 복근 만들어보겠다 오리 궁댕이 만들어보겠다 그런 거 아니면
요가나 필라테스 정도 주 몇회씩 다니고 자기 혼자 파워워킹 매일 다니는 게 금전적으로나 효과적으로나 최고인 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
172041 |
도곡동 근처에 밤구입하면 까주는 곳 있을까요..? 7 |
... |
2012/11/02 |
1,317 |
172040 |
상대방 카톡에서 제가 제거당한거 어떻게 알지요?? 4 |
카톡질문 |
2012/11/02 |
5,351 |
172039 |
너무 너무 얄미운 남편 1 |
티내지 말아.. |
2012/11/02 |
843 |
172038 |
한의사 왕혜문 남편 직업이 뭐에요?? 1 |
.. |
2012/11/02 |
10,521 |
172037 |
이 책 좋네요 2 |
정리 |
2012/11/02 |
902 |
172036 |
남자댄서 배 위에 올라서서 추는 춤 4 |
현아 |
2012/11/02 |
2,354 |
172035 |
무슨 성관련 이야기만 나오면 더럽다는 분들은 46 |
........ |
2012/11/02 |
6,935 |
172034 |
댓글 쓰면서 자신의 스트레스를 푸는 사람들이 보이네요 |
ㅡㅡ |
2012/11/01 |
508 |
172033 |
저 오늘 실명할 뻔 했어요ㅜㅜ 20 |
아기엄마 |
2012/11/01 |
9,797 |
172032 |
지금 ebs, 오바마의 전속 사진사 이야기 재밌어요 7 |
좋다 |
2012/11/01 |
1,989 |
172031 |
뺨맞은 선생님 이요 8 |
그럼 |
2012/11/01 |
2,341 |
172030 |
맥박이 빠른데 1 |
dma |
2012/11/01 |
995 |
172029 |
세타필 보습제 사용하시는 분들~! 6 |
세타필 |
2012/11/01 |
2,613 |
172028 |
아이가 저리 버릇이 없는거는 100% 부모가 그리가르친거에요. 8 |
........ |
2012/11/01 |
2,562 |
172027 |
항공권이 매진인데요 어떻게 구할수 있을까요 3 |
항공권예약 |
2012/11/01 |
1,433 |
172026 |
아놔....저 죄를 어찌다 갚고 죽으려고......ㅠ.ㅠ.. 2 |
쥐명박..... |
2012/11/01 |
1,728 |
172025 |
변액연금보험 펀드 잘알고계시는분 꼭봐주세요 8 |
변액연금 |
2012/11/01 |
1,313 |
172024 |
뺨 맞는거 우습게 보는분들 계신데... 4 |
........ |
2012/11/01 |
1,980 |
172023 |
대장내시경 검사때문에 콜론라이트 먹었는데 반응이 없어요 3 |
짱 |
2012/11/01 |
1,090 |
172022 |
휘트니휴스턴과 머라이어캐리 중에 누가 좋으세요? 8 |
팝 |
2012/11/01 |
1,370 |
172021 |
폭력교사 맘이 저리네요 15 |
엄마 |
2012/11/01 |
3,670 |
172020 |
안철수 칭찬하던 정진석 추기경 “어쩌다 정치권에?” 4 |
힐끔 |
2012/11/01 |
1,235 |
172019 |
루꼴라 최근에 백화점에서 사보신분 계시려나요? 2 |
.. |
2012/11/01 |
843 |
172018 |
이정렬 부장판사 “이정현, 선관위원 모욕 말라” 일침 |
영화잘보는 .. |
2012/11/01 |
699 |
172017 |
병원가기가 망설여져 좀 여쭤봅니다... 3 |
우울증인지... |
2012/11/01 |
748 |