먹는 식습관 때문인지... 야채를 많이 먹지 않는것 같아요.
자주 배에 가스가 차고요...
점심에 밥먹고 와서 있다보면 가스가 차서, 화장실가서 ㅠㅠ 빼죠야지 살 것 같아요 .
그리고 가끔씩 대변이 너무 딴딴해서, 조금 힘주면... 피가 묻어 나오네요.
섬유질을 많이 먹으려고 하긴 하는데...
식습관을 고치면 해결 가능할까요?
조금 걱정 되기도 해서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잦은 가스... ㅠㅠ
걱정&궁금 조회수 : 2,288
작성일 : 2012-10-12 19:23:42
IP : 168.154.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'12.10.12 7:26 PM (123.199.xxx.133) - 삭제된댓글저같은 경우엔 소화 못하는건 피해요. 양배추, 팥은 먹으면 배에서 가스가 부글부글입니다.
2. 어머
'12.10.12 7:34 PM (175.118.xxx.102)윗님ᆞ가스가 부글부글 무서워요ᆞ ㅎㅎ
3. ㅇ
'12.10.12 7:36 PM (123.199.xxx.133) - 삭제된댓글변비는 현미식이 좋아요. 현미, 일반미 반반 밥하면 딱 맞아요. 쌀은 좋은것일수록 찰져서 변비되기 쉬워요.
현미나 일반미나 찰기없는 값싼걸 쓰세요. 유산균 음료 하루에 하나 하고...늦어도 한달 이내에 변비 사라져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 167085 | 조경환 사망소식에 네티즌 애도물결 "안 믿긴다".. 6 | 별세. | 2012/10/13 | 6,362 |
| 167084 | 리키김 영어 잘 하네요. 6 | 어 | 2012/10/13 | 4,444 |
| 167083 | 용산에 있는 오피스텔들 어떤가요..? 2 | 해피소울 | 2012/10/13 | 2,338 |
| 167082 | 길냥이와 친해졌어요. 17 | 사랑해 | 2012/10/13 | 2,354 |
| 167081 | 낯선곳에서 82의 향기를 느꼈습니다 2 | ... | 2012/10/13 | 2,097 |
| 167080 | 문재인이 민주화 놀이 할수 있는것도 박통덕이지 7 | 십알단 | 2012/10/13 | 1,550 |
| 167079 | 리얼미터 지지율 3 | 박근혜쭉떨어.. | 2012/10/13 | 1,834 |
| 167078 | 치아를 먹어버렸나봐요 ㅠㅠ 10 | 임플란트 | 2012/10/13 | 3,733 |
| 167077 | 집에서도 곱게 만들어질까요? 4 | 쌀가루만들기.. | 2012/10/13 | 1,557 |
| 167076 | sbs뉴스에 나온 자동차카트 사고 4 | 한마디 | 2012/10/13 | 2,856 |
| 167075 | 내딸 서영이, 서영이가 불쌍하네요 15 | 드라마 | 2012/10/13 | 10,871 |
| 167074 | 겟 한다는 말ᆢ 19 | ᆢ | 2012/10/13 | 5,256 |
| 167073 | 새로운 지령이였군요...ㅅㅇ단.. 1 | .. | 2012/10/13 | 1,676 |
| 167072 | 지금갈비찜 하고있는데 뼈에서 피가올라와요 ㅠㅠ 11 | 즐겨찾기이 | 2012/10/13 | 2,710 |
| 167071 | 소아비만을 방치하는 엄마 12 | 흐음 | 2012/10/13 | 7,772 |
| 167070 | 옷을 언제 버려야 할지 모르겠어요 6 | ㅅㅅ | 2012/10/13 | 2,933 |
| 167069 | 공구한 페자로 생트로페 언제 도착하나요? | 나루 | 2012/10/13 | 1,310 |
| 167068 | (안철수 후보) 安이 뛰면, 대변인도 뛰고, 기자도 뛰고 .. 4 | 엠팍 | 2012/10/13 | 2,139 |
| 167067 | 이런 말 혹시 찔러보는건가요?! 2 | 벚꽃향기 | 2012/10/13 | 1,678 |
| 167066 | 비염-병원후기 10 | 가을 | 2012/10/13 | 3,337 |
| 167065 | 촌스런 질문이에요.. 1 | 설레는 마음.. | 2012/10/13 | 1,469 |
| 167064 | "박근혜, 민주화에 손톱만큼도 기여 안해" 5 | .. | 2012/10/13 | 1,847 |
| 167063 | 부자아빠 기요사키 파산신청한 나쁜 놈 1 | 부자아빠 | 2012/10/13 | 3,466 |
| 167062 | 세계 전역에서 들린다는 이상한 소리-코피까지 나게 해 2 | 2012 | 2012/10/13 | 2,679 |
| 167061 | 이 아이 기다려줘도 될까요? 2 | ㅠㅠ | 2012/10/13 | 1,526 |