먹는 식습관 때문인지... 야채를 많이 먹지 않는것 같아요.
자주 배에 가스가 차고요...
점심에 밥먹고 와서 있다보면 가스가 차서, 화장실가서 ㅠㅠ 빼죠야지 살 것 같아요 .
그리고 가끔씩 대변이 너무 딴딴해서, 조금 힘주면... 피가 묻어 나오네요.
섬유질을 많이 먹으려고 하긴 하는데...
식습관을 고치면 해결 가능할까요?
조금 걱정 되기도 해서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잦은 가스... ㅠㅠ
걱정&궁금 조회수 : 2,121
작성일 : 2012-10-12 19:23:42
IP : 168.154.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'12.10.12 7:26 PM (123.199.xxx.133) - 삭제된댓글저같은 경우엔 소화 못하는건 피해요. 양배추, 팥은 먹으면 배에서 가스가 부글부글입니다.
2. 어머
'12.10.12 7:34 PM (175.118.xxx.102)윗님ᆞ가스가 부글부글 무서워요ᆞ ㅎㅎ
3. ㅇ
'12.10.12 7:36 PM (123.199.xxx.133) - 삭제된댓글변비는 현미식이 좋아요. 현미, 일반미 반반 밥하면 딱 맞아요. 쌀은 좋은것일수록 찰져서 변비되기 쉬워요.
현미나 일반미나 찰기없는 값싼걸 쓰세요. 유산균 음료 하루에 하나 하고...늦어도 한달 이내에 변비 사라져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 166252 | 제발 도와주세요~~ 8 | 사과향 | 2012/10/12 | 1,986 |
| 166251 | 아이폰 업그레이드 후 팟캐스트다운받기 너~~~~~무 어려워요.. 4 | Soho | 2012/10/12 | 1,286 |
| 166250 | 락앤락 뚜껑이 안닫혀요.. 6 | 락앤락 뚜껑.. | 2012/10/12 | 4,135 |
| 166249 | 초등가기전 읽으면 좋은책은 어떤 책인가요? 2 | 마이마이 | 2012/10/12 | 1,360 |
| 166248 | 공무원들 시장 바뀔때마다 힘든거 보통이상인가보던데요 11 | ... | 2012/10/12 | 2,108 |
| 166247 | 대전데 파는곳 있나요? | 남자 빅사이.. | 2012/10/12 | 983 |
| 166246 | 와이 보세요? 3 | .. | 2012/10/12 | 1,415 |
| 166245 | 7세 태권도다니는 여아, 발바닥과 몸이 너무 단단해요 3 | 근육인가 | 2012/10/12 | 2,290 |
| 166244 | 초등5 사회가 왜이리 어려워요? 11 | 흐아.. | 2012/10/12 | 2,608 |
| 166243 | 인천청라지구 초등생데리고 살기 어떨까요? 1 | 고민듬뿍 | 2012/10/12 | 1,651 |
| 166242 | 예금이율? | 문의 | 2012/10/12 | 1,228 |
| 166241 | 김태희는 뒷배가 정말 대단한거 같아요. 38 | 스맛폰 | 2012/10/12 | 17,646 |
| 166240 | 초등학교2학년생 조카 레고선물 조언부탁드려요~ 15 | 샤르르 | 2012/10/12 | 2,029 |
| 166239 | 초4 여학생들의 학교폭력 어떻게 하면 좋을까요? 7 | 학교폭력 | 2012/10/12 | 2,421 |
| 166238 | 스마트폰 들여다 보는 모습이 멋있을 수도 있네요 11 | 스맛폰 | 2012/10/12 | 2,973 |
| 166237 | 째즈 음악 추천 부탁드립니다. 2 | . | 2012/10/12 | 1,533 |
| 166236 | 혜화동 근처 숙소 여쭈어보아요~~ㅋ 2 | 질문 | 2012/10/12 | 2,068 |
| 166235 | 갈락토미세스가 뭔가요?? 써보신분 계신가요?? 13 | 뭐인가 | 2012/10/12 | 12,626 |
| 166234 | 쫄면 냉동실에 소분해노면 딱딱해지지안나여 2 | 낭낭 | 2012/10/12 | 1,824 |
| 166233 | 아이폰 업뎃했는데 유튜브가 사라졌어요. 3 | 유튜브가 | 2012/10/12 | 1,833 |
| 166232 | 왜 그럴까 1 | ㄱㄱ | 2012/10/12 | 1,148 |
| 166231 | 그대없인 못살아 오늘 안하나요? 3 | 에잇 | 2012/10/12 | 2,339 |
| 166230 | 귀티 논란의 종결자! 이 사람은 누구일까요?? 9 | 퀴즈 | 2012/10/12 | 6,952 |
| 166229 | 공무원은 일 더 많이 한다고 월급 더 주는것도 아닌데 12 | ... | 2012/10/12 | 3,040 |
| 166228 | 춘자살롱 정말 맛있는거 맞나요? 6 | 후~ | 2012/10/12 | 4,298 |