그냥 궁금 해서요
피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요
... 조회수 : 2,007
작성일 : 2012-10-08 20:35:12
IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잔잔한4월에
'12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)피곤할때는 무조건 주무세요.
2. ...
'12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)피로한 정도에 따라 다르겠죠.
경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.3. 저는
'12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)운동갈땐 기어갔다가
끝나면 날아옵니다 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 167845 | ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓아래글 십알단글..패스요망. 3 | .. | 2012/10/23 | 556 |
| 167844 | 대한민국 국민 모두가 기분 좋아지는 뉴스 1 | kshshe.. | 2012/10/23 | 796 |
| 167843 | 관리자님! kshshef 같은 인간 그대로 두면 82쿡도 마이클.. 7 | omygod.. | 2012/10/23 | 912 |
| 167842 | 굳은살 | 쪼리도 안신.. | 2012/10/23 | 501 |
| 167841 | 조기 유학이 꼭 좋은게 아닙니다. 29 | 유학생 | 2012/10/23 | 5,650 |
| 167840 | 이런경우에 대해..어떤지.. 2 | 싱글 직장맘.. | 2012/10/23 | 391 |
| 167839 | 밤길에 제차 뒤를 받고 그냥 가버린 차..이거 뺑소니 인가요? 2 | ... | 2012/10/23 | 917 |
| 167838 | 왜 우리나라는 이민족에 밟히기만 했을까? 6 | kshshe.. | 2012/10/23 | 909 |
| 167837 | 자동차 타이어 교체 시기와 가격 6 | ... | 2012/10/23 | 11,711 |
| 167836 | 치즈잣구이 | 참아야지 | 2012/10/23 | 611 |
| 167835 | 독서 천재가 된 홍대리를 아시나요? | 하비탈출도전.. | 2012/10/23 | 1,068 |
| 167834 | 임신하면 원래 이렇게 감정적이 되나요? 5 | 동구리 | 2012/10/23 | 1,087 |
| 167833 | 오늘 저녁메뉴~ 뭐 해서 드시나요? 16 | 무지개 | 2012/10/23 | 2,770 |
| 167832 | 아이 약을 짓는 약국 불안하네요.. 7 | 쥬디 | 2012/10/23 | 1,835 |
| 167831 | 평일 낮에 아이들끼리만 있을때 초인종이 울릴경우.. 7 | ... | 2012/10/23 | 1,488 |
| 167830 | 왜 흰머리는 앞머리 부터 날까요 8 | 흰머리 | 2012/10/23 | 5,110 |
| 167829 | 삶의 소중한 순간들..... 4 | 찰나 | 2012/10/23 | 1,548 |
| 167828 | 수학과외의 필요성 6 | 고2맘 | 2012/10/23 | 3,055 |
| 167827 | 아이 조퇴시 몇일전 미리 연락드릴까요? 1 | 학부모 | 2012/10/23 | 880 |
| 167826 | 새누리-선진당 합당 초읽기 6 | 세우실 | 2012/10/23 | 685 |
| 167825 | mb 8촌누나 숨진채 발견.. 5 | 그야말로 멘.. | 2012/10/23 | 3,706 |
| 167824 | 백제스타일 VS 신라스타일.. 차이 아시나요? 35 | kshshe.. | 2012/10/23 | 3,785 |
| 167823 | 저는 정글과 뉴욕을 왔다갔다하는 놀이를 해요 7 | 정글러뉴요커.. | 2012/10/23 | 1,295 |
| 167822 | 29개월 아기 인지수준 좀 봐주세요 19 | ... | 2012/10/23 | 5,305 |
| 167821 | 기사) 문재인, 초강력 검찰개혁 카드 빼든다 12 | 기사 | 2012/10/23 | 1,626 |