오늘 아침부터 살짜기 그런거 같은데.. 지금은 많이 파르르 떨리네요..
왜 그런 증상이 나타나는지요? 헬스를 하고 있는데.. 항상 1시간 15분정도 했는거 같은데..
어제는 두시간 정도 했거든요... 무리해서 운동을 해서 그런건가요???
아님 왜 이런 증상이 나타나는지? 병원엔 가봐야하는지 해서요??
오늘 아침부터 살짜기 그런거 같은데.. 지금은 많이 파르르 떨리네요..
왜 그런 증상이 나타나는지요? 헬스를 하고 있는데.. 항상 1시간 15분정도 했는거 같은데..
어제는 두시간 정도 했거든요... 무리해서 운동을 해서 그런건가요???
아님 왜 이런 증상이 나타나는지? 병원엔 가봐야하는지 해서요??
마그네슘 부족 굴 드세요~
저는 피곤하거나 스트레스 많이 받으면 그런 증상들이 나타나요.
바나나를 먹어도 안되고 영양제를 먹어도 그다지 효과가 없고
쉬는게 제일 좋은것 같은데 그건 현실적으로 어렵구요..
주말에 한의원에 한번 가볼까 생각중입니다.
바나나 좋아요. 심하지 않으면 바나나 만으로도 치료(?) 호전되더군요
마그네슘 부족이 원인이구요... 스트레스 심할때도 그래요
제가 봄에 그랬어요.
마그네슘 부족이래서 약국에서 마그네슘과 철분이 들어있는것 사먹어도 안되어서
병원엘 갔죠..병원약 먹어도 나아지지 않고,,병원에선 스트레스때문이라고 하시더라구요
어떻게 해도 안되더니..
작년까지 먹다가 안먹은 비타민을 먹기 시작하니 지금은 아침에 아이라인 그릴때 잠깐
떨리는것 말고는 아예 증상이 없어요.
사람마다 다르니..제 경우를 적어봤습니다.
요드부족으로 알고있어요 미역많이 드세요
좀 쉬어보시구요
그래도 그러면 마그네슘 영양제, 마그비 드시면 돼요
신경계통일수도 있어요
대부분 잠시 그러다 좋아지지만
계속 그렇다면 병원으로 가보시는게
좋을듯요
마그네슘 결핍...
82에 6개월에 한번꼴로 문의되는 글이네요^^
저도 가끔 그러다가. 어떨땐 팔뚝이 씰룩씰룩..저절로. 움직이는데 무섭더라구요. 근육이 떨리던데. 나이탓인가 했어요.
시금치 드세요.
그런데 그거 먹어도 안 낫긴 하더군요. 스트레스를 없애요. 푹자고~~
얼마전에 저도 그래서 좋다는거 다했는데도 효과가 없었어요.지인이 청심환 먹고 푹자면 좋아질거라해서 해봤는데 진짜2일했더니 증상이 멈췄어요.한번 해보세요.
저도 82쿡에서 바나나 먹으면 좋아진다는 글보고 바나나 먹었더니 정말 효과가 있었어요...바나나 먼저 드셔보세요..
저도 그런 증상 있는데요 바나나 먹으면 좋군요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
210618 | 지나간날짜의 베스트글 4 | 궁금 | 2013/01/24 | 1,141 |
210617 | 중등 이후의 자녀가 있는 모습 그대로 예쁘신분들 계세요? 16 | 무거운마음 | 2013/01/24 | 4,160 |
210616 | 퇴근했어요~ 6 | 미도리 | 2013/01/24 | 811 |
210615 | 어묵볶음반찬 냉장고에 두고 며칠정도 먹을수있어요? | 반찬 | 2013/01/24 | 786 |
210614 | 미국이민가는데 돈은 어쩌고 갈까요 23 | 이민 | 2013/01/24 | 5,790 |
210613 | 고등학교전학 4 | 도와주세요 | 2013/01/24 | 1,158 |
210612 | 바지락 다 버려야하나요? 4 | 바지락 | 2013/01/24 | 1,542 |
210611 | 지금 맥도날드에서 뭘 먹어야 한다면? 10 | 칼로리낮은 | 2013/01/24 | 2,291 |
210610 | 계약직 참 힘드네요... 2 | ... | 2013/01/24 | 1,717 |
210609 | 스페인여행가요. 마드리드와 안달루시아 지역 쇼핑할것 알려주세요... 11 | 스페인 여행.. | 2013/01/24 | 6,732 |
210608 | 연말정산 혼인/이사 공제 없어졌나요? 1 | 질문 | 2013/01/24 | 1,901 |
210607 | 월세 세입자가 몇달전에 나간다고 집 내놓는게 좋을까요 3 | 알흠다운여자.. | 2013/01/24 | 3,675 |
210606 | 닥치고 패밀리 보고 울었어요~ 3 | ... | 2013/01/24 | 2,452 |
210605 | 장터 글쓸때요 2 | 야미야미1 | 2013/01/24 | 751 |
210604 | 초등 고학년 영어 4 | ... | 2013/01/24 | 1,733 |
210603 | 아빠가 암이라는데 ㅠㅠ 여기저기 전이되어 수술도 불가능하대요... 50 | 도와주세요... | 2013/01/24 | 25,431 |
210602 | 커피 기프티콘은 한잔씩만 보낼수있건가요? 1 | 새들처럼 | 2013/01/24 | 770 |
210601 | 초6 수학문제풀이부탁드립니다. 2 | 햇살맘 | 2013/01/24 | 757 |
210600 | 아하?바하?클리니크? 1 | only | 2013/01/24 | 946 |
210599 | 입술이 잘 트는 분들께 27 | 립밤 | 2013/01/24 | 5,222 |
210598 | 개교 7년된 학교냐 신설 학교냐 고민이에요. 2 | 신설 | 2013/01/24 | 779 |
210597 | 생생정보통 남자 mc 귀엽지 않나요? 5 | .... | 2013/01/24 | 1,784 |
210596 | 초등입학해야 하는데 영어 어떻게 해야할까요? 4 | 초보엄마 | 2013/01/24 | 1,013 |
210595 | 힘내요 미스터김에서 2 | 미스터 | 2013/01/24 | 1,382 |
210594 | 어떡해 해도 남편에 대해 존경스런 맘이 들지 않아요. 제가 넘 .. 30 | ... | 2013/01/24 | 4,886 |