내열냄비는 어떻게 어디다 쓰는거에요?

[루미낙]

자취생인데요..
그동안.집에선.음식도 잘안하고 경질냄비랑 스텐냄비밖에 안쓰고 있는데 얘네들은 눌러붙고 타면 솨수세미로 벅벅 설거지하면 됬었거든요..

숙모님이 어머니께 선물한건데.. 저희엄마께서 시골살림에 좋은거
쓰기 아깝다고 창고에 고이 모셔두었다가 지난주에 자취하는.저희집에
가져다 주셨어요
냄비 부족한데 쓰라고...

인터넷 찾아보니 루미낙 비트로플램 내열냄비라는데 모양으로는 양수냄비.전골냄비 조금만한 찌개용 냄비인데요

냄비밥하고 국끓이고 조림종류 해도.된.냄비인가요?
쇠수세미 써도 되나요?

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냄비밥하고 국끓이고 조림종류 해도 되구요...근데 조금 잘 눌러붙는 성질이 있더라구요...
쇠수세미 써서 벅벅 닦아도 되구요..
고무뚜껑 하나 딸려오지 않았나요?
음식 식으면 그거 덮어서 냉장고 넣었다가 꺼내서 그대로 전자렌지 돌리거나 가스렌지 올려도 되요.
오븐도 되구요.
저는 냉동실에서 가스렌지로 직행한 적도 여러번.

그런데 안에 뜨거운게 들어있는데 찬물에 집어 넣는다던가...그렇게 안팍 온도차가 크지만 않으면 되요.