82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

37세.. 관절을 걱정해야 하는 나이인가요.? ㅠ.ㅠ

....... 조회수 : 1,387
작성일 : 2012-09-24 12:21:18

한 삼개월 이소라 다이어트체조를 했어요.

첨엔 좀 힘들었지만 나중엔 그냥저냥 할만했고

넘쳐나는 식욕을 참지 못해 식사조절을 안해서 그런지 큰 효과를 모르겠더라구요.

배에 희미하게 11자가 생길랑말랑 할 정도. ㅎㅎ

그러다가 빌리부트캠프라는걸 알게 되어서 함 해 봤는데

소문보다는 따라할만 하더라구요?

다 따라는 못해도 왠만큼은 할 정도.

그래서 담날 바로 검정밴드도 주문하고 따라했죠.

그랬더니 진짜 힘들더라구요-_-;

땀도 줄줄 나는것이.. 팔의 지방도 막 타는 느낌이 들고.

오~~ 이거야~~~

진짜 운동 좀 하는 것 같네..!!

하고 한달 프로그램을 시작했는데 한 일주일 했나요?

왼쪽 무릎이 좀 아파요.

다음날 되니 미친듯이 아파요.

꾹 참고 했어요-_-;

운동할때는 좀 덜 아픈듯 했어요..

그 다음날 일어나서 이거 안되겠다 싶어 병원에 갔더니

인대에 염증이 생겼다네요.

아무리 생각해도 빌리부트 밖엔 이유가... ㅠ.ㅠ

그래서 운동 일주일 쉬고 약 먹고 물리치료 받았더니 이제 괜찮아요.

아이 둘 낳고 무릎이 예전 같지 않아 가끔 원적외선기 쬐주고 하면 괜찮아지긴 했는데 이정도일 줄이야..!!!

관절에 무리 갈 정도의 살은 없구요.

저 이제 빌리부트 하면 안되는건가요.. 흑

간만에 맘에 드는 운동 만났는데..

그냥 수영으로 전향을 해야 하나...

수영만 해서 살이 빠질까...

아~~~ 나이 들어가는게 슬픕니다~~ 아직 40도 안됐는데~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!

IP : 114.207.xxx.252
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎㅎ
    '12.9.24 2:55 PM (221.146.xxx.243)

    저는38셍 퇴행성관절염(뼈가 80먹은 노인네 같다고 하더군요)=멘붕
    그래도 무리하지 않게 운동했습니다. 진행은 빨리 안되더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
159754 레*나에 중독됐나봐요 2 yaani 2012/09/25 2,450
159753 <그다음>, <그 다음> 어떤 것이 맞나요.. 2 띄어쓰기 2012/09/25 2,446
159752 무쇠제품 선택 도와주세요 7 무쇠선택 2012/09/25 2,020
159751 이혼소송중이라 마음이 힘든데 일을 계속 해야할때.. 6 she 2012/09/25 3,317
159750 섹스 앤 더 씨티 시즌1 원래 잼 없나요? 10 질문 2012/09/25 2,300
159749 왜 하체살만 않빠질까요 11 kelley.. 2012/09/25 3,297
159748 최강의 모공프라이머를 찾습니다. 3 알려주세요 2012/09/25 3,953
159747 영양제.. 1 힘드렁..... 2012/09/25 1,501
159746 남편이 친정에 안가려고 합니다.(덧붙임) 118 친정방문 2012/09/25 23,808
159745 한국인 혈중 수은농도 미국 3배.. 2 ㄷㄱㄷㄹㅇ 2012/09/25 2,517
159744 글내릴께요~ 19 ... 2012/09/25 6,007
159743 컴퓨터 이게 왜 이런거죠? 2 yy 2012/09/25 1,434
159742 모공에 베이킹소다가 좋다고 해서...써 봤는데... 12 모공 2012/09/25 18,918
159741 동태전 예쁘게 부치는 노하우 있으세요? 2 e 2012/09/25 3,079
159740 이브자리는 정찰제인가요 아님 흥정을 해야 하나요? 2 ghfl 2012/09/25 2,927
159739 다리가 가늘고 긴 사람들은 얼마나 좋을까요 22 ,,,,, 2012/09/25 5,324
159738 나는곰 동서는여우 97 완전여우 2012/09/25 18,950
159737 홈플러스에서 계산착오한것같은데 .. 7 choll 2012/09/25 2,351
159736 코 수술 필러 하신 분들 계시나요. 2 ... 2012/09/25 2,869
159735 펌) 박근혜 문재인 안철수 정책 비교.jpg 4 궁금했어요 2012/09/25 1,556
159734 박그네 이보다 더한 위기가 없다뇨...토론회가 있잖아요 4 .... 2012/09/25 1,872
159733 속옷 이름 1 .... 2012/09/25 1,363
159732 하루 두끼도 습관되니 괜찮네요 5 구루비 2012/09/25 3,785
159731 양치질할 때마다 구역질이 나요. 2 고민 2012/09/25 2,044
159730 온라인 익명게시판 같은데서 의견이 다르다고 쌍욕을 들었다면 어떻.. 2 2012/09/25 1,581