사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
로긴~ 조회수 : 1,182
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
IP : 114.205.xxx.17
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 157379 | 스탠드형 스팀다리미 어떤가요? 4 | 현사랑 | 2012/09/20 | 2,555 |
| 157378 | 문재인, 안철수, 박그네 간단비교... ! 2 | 걱정 또 걱.. | 2012/09/20 | 2,511 |
| 157377 | 윤여준과 망치부인 블라블라~ 4 | 이런 | 2012/09/20 | 4,757 |
| 157376 | 궁금해서요.. 응답에서 시원이가 윤제형 차를 운전하는게.... 5 | ,. | 2012/09/20 | 3,135 |
| 157375 | 나자신을 사랑하는 방법 6 | 우울 | 2012/09/20 | 4,099 |
| 157374 | 19금) 저 좀 도와주세요 출산 후 부부관계 12 | 진짜고민 | 2012/09/20 | 21,624 |
| 157373 | 루이비통....시중의 90퍼센트가 짝퉁인거에요? 10 | 살려니 고민.. | 2012/09/20 | 5,226 |
| 157372 | 엑스트라버진 올리브유, 생각만해도 상콤하네요- 2 | 나만의쉐프 | 2012/09/20 | 3,071 |
| 157371 | 사실 박근혜의 역사관보다 더 위험한게 뭐냐면........ 8 | 솔직한찌질이.. | 2012/09/19 | 3,142 |
| 157370 | 으~~~~~~~ 이런 프로포즈는 커녕 1 | 부럽다부러워.. | 2012/09/19 | 2,455 |
| 157369 | 초6 스키니한 바지 어떤 브랜드 입히세요? 4 | .. | 2012/09/19 | 2,505 |
| 157368 | 안철수님 이런저런 얘기들 1 | 원글 지울께.. | 2012/09/19 | 1,635 |
| 157367 | 서인국, 어디까지 뜰까요? 13 | ... | 2012/09/19 | 5,114 |
| 157366 | 코스트코 LA 갈비가격? 3 | 맏며느리 ^.. | 2012/09/19 | 7,872 |
| 157365 | 짐 kbs1- 노후에관한얘기 나오네요...... 1 | 아아 | 2012/09/19 | 2,260 |
| 157364 | 내일 면담인데 뭘 사갈까요.. 5 | 초5엄마 | 2012/09/19 | 2,214 |
| 157363 | SOS! 20대 청년들이 공부해 볼 만한 주제, 아이디어 좀 나.. 6 | 나거티브 | 2012/09/19 | 1,665 |
| 157362 | 아이가 잘못눌러서 스마트폰으로 16만원 결제 7 | 어쩌죠 | 2012/09/19 | 3,398 |
| 157361 | 요즘 중학교 시험기간이죠?애들 공부하나요? 9 | 중딩엄마 | 2012/09/19 | 2,789 |
| 157360 | 이 빵집 넘 좋아한다 하는 곳 있으세요? 14 | baliii.. | 2012/09/19 | 4,347 |
| 157359 | 짝, 남자 2호 섭외는 좀 너무한거 아닌가요.. 16 | dd | 2012/09/19 | 7,770 |
| 157358 | 스마트폰 패턴을 방금 바꿨는데 기억이 안나요. | 아이때문에어.. | 2012/09/19 | 1,496 |
| 157357 | 트위터 '김빙삼'옹 아세요? 2 | 아시나요? | 2012/09/19 | 12,275 |
| 157356 | 변우민 아내 12 | 사진보니 | 2012/09/19 | 11,918 |
| 157355 | 임플란트 다들 얼마에 하셨나요 4 | dma | 2012/09/19 | 2,864 |