키 163cm에 몸무게 64kg... 비만인가요????
제목 그대로요.. 궁금해서...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
키 163cm에 몸무게 64kg... 비만인가요????
제목 그대로요.. 궁금해서...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
뚱뚱한 편이죠...
여자인 경우에는 당연히;;
대략 키에서 110 뺀게 정상 체중이래요.
163 이면 53 ~4 정도가 적정체중이죠..
제 생각에도 뚱뚱한편
비만 맞아요...의학적으로도..
네..........
같은 키에 60가까운데.. 체지방이 어느정도냐에 따라서 다르겠지만
글쎄.. 비만까지는 아니고 과체중정도 아닐까요?
네.....
네, 뚱뚱해요.
네. 저희 엄마 키랑 몸무게가 비슷한데..
몸무게는 덜나가지만.... 복부비만이라서... 옷 입을때마다 스트레스 받으시던데요.
볼때마다 다이어트 하신다고 난리십니다.(딱히 변한건 없음. 매번 그 상태ㅠㅠ)
사이즈 따라 다르던데요...상하체 비율도 그렇고..
사이즈 어케 되세요?
4k정도 빼시면 비만 아니세요.
빼셔야죠..특히 나이들면 근육빠져나가 몸무게 자체보다 더 나가보이던데요.
대학때 요가에 헬스 다니며 운동할 때 163에 50이었는데 굉장히 슬림한 느낌이었거든요. 지방없이 근육으로 탄탄했어요.
운동 하나도 안 하는 40대가 되고 보니 무게는 54인데 옷치수가 달라요.4kg이 굉장히 차이가 많이 나요.
저도 운동시작했는데 50정도까지 몸 만들려구요. 님도 운동시작하고 50kg대로만 내려와도 몸이 많이 가벼우실꺼예요.
저랑 거의 같으시네요.
전 162에 63...
뚱뚱해보이고 옷발 안살아요.
운동 빡세게 해서 57까지 뺐을때 사람들이 다 늘씬하니 이쁘다 했었어요..ㅜㅜ
팔다리 길고 얼굴이 좀 작아요 제가...
님이나 저나 앞자리는 기필코 바꿔야할것 같네요..
163 에 52-53 정도 나가는 데요
50키로대로 줄이는게 저의 목표입니다
살쪄서 좋은 건 없더라구요
그정도면 의학적으로도 경도 비만 맞아요
5키로 정도 빼심 보통이구요
모양새가 안좋겠네요.
빼야겠는데 빼는 수고는 싫어서 물어보시는 건가요?
여기 답변 듣는다고 빼실 것 같지도 않은데요...
제키가 딱 163 아가씨땐 50 정도였는데 말랐다는 소리듣고요 지금은 60인데 다른덴 날씬해서 뚱뚱한줄 모르는데 복부비만이 심해요 2키로 정도 감량하는게 목표에요
저도 비슷한데, 문제는 다른 사람들이 절 그 몸무게로도 안 보고 제가 살 빼야 한다면 날씬한게 더 난리라고 해서 너무 억울해요. 제가 날씬해 보이는 옷만 골라 입고, 얼굴에 살이 없는 편이라 그런데, 입는 스타일이 한정되게 되다보니 5kg 만 빼면 소원이 없겠는데, 나잇살 어쩔 수없나봐요
제 친구가 건강검진에서 166에 63.5 나왔는데 비만판정 나왔어요
166에는 50-63까지가 표준몸무게라고 했대요
통상적인 비만은 아니고 과체중 정도 같은데요.
근데 이것도 근육/지방량 따라 다르고
체형이나 나이따라서도 천차만별이죠.
원글님이 자기 몸을 예뻐하고 건강하다면 지극히 정상 체중입니다.
건강검진해보니 경도비만이랍니다......누가 내 키랑 몸무게 올려놓은줄 알았어요.
그런데 전 하체비만형이고 얼굴에는 살이 없어요.하체는 정말 튼튼한데 여기서 살을 빼면
얼굴만 빠져서 다들 뵈기싫다고 난리입니다. 어찌해야할지~나이들어가니 얼굴살이 얼마나 소중한지 알겠네요
저네요.. 그땐 몰랐어요..근데..사진찍어논거 보니..엄청 뚱뚱하더라구요.
지금은 7키로 정도 감량하긴했는데..2~3키로 정도 더 빼야 옷태가 살것같더라구요..
58~9정도로 빼보세요. 그럼 좀 덜 둔해보이더라구요.
막 늘씬할려면 목표치가 너무 멀잖아요.
전 158에 70킬로 나갔다가 미친듯 빼서 63 됫어여.. 아무도 저더러 비만이라곤 안하네여. 속살이 엄청난데 ㅜㅜ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
162306 | '영어vs한글' 다른데 어떻게 다른거야?.txt 1 | Ann | 2012/10/09 | 12,307 |
162305 | 마음 넓게 쓰는 방법좀 알려주세요 2 | 마음 | 2012/10/09 | 1,249 |
162304 | 토론 숙제 때문에 그러는데요. | 중학생 | 2012/10/09 | 615 |
162303 | 치킨 먹고 너무 느끼한데 어떻게 해야해요? 11 | 급해요 | 2012/10/09 | 2,911 |
162302 | 호주.뉴질랜드 사시는분들 7 | 여행최고 | 2012/10/09 | 1,886 |
162301 | 그럼 눈매만 보고도 그 사람 성격도 잘 파악하시는 편인가요..?.. 1 | ...? | 2012/10/09 | 1,606 |
162300 | 솔직하고 따끈한 돼지갈비 후기 9 | 돼지갈비 | 2012/10/09 | 4,153 |
162299 | (상속문제)남동생이 부동산특별조치법으로 ... 6 | 가처분등기 .. | 2012/10/09 | 2,952 |
162298 | 민주당은 혐오스러운데 문재인은 뽑고싶고 안철수도 뽑고싶고 7 | 이해안가 | 2012/10/09 | 1,279 |
162297 | 문재인캠프 서서이 열받아가고. 1 | .. | 2012/10/09 | 1,371 |
162296 | 조선 임금이 8살때 쓴 한글 | 내마음의선봉.. | 2012/10/09 | 1,515 |
162295 | 공민왕, 노국공주, 신돈 관련 소설 추천해주세요. 2 | .. | 2012/10/09 | 1,194 |
162294 | ADHD 성향의 아이.. 어떻게 키워야할까요? 4 | 한숨만..... | 2012/10/09 | 2,892 |
162293 | 바디로션은 어떻게 | 정상 | 2012/10/09 | 830 |
162292 | 한복 색상도 따지나요? 4 | 케이 | 2012/10/09 | 1,906 |
162291 | 이불빨래때문에..ㅠㅠ 통돌이 세탁기 질문있어요 6 | 빨래는어려워.. | 2012/10/09 | 13,903 |
162290 | 우디앨런이라고 아세요? 16 | 우리집셰프 | 2012/10/09 | 3,337 |
162289 | 송호창 정떨어져요 32 | 잘가 | 2012/10/09 | 2,823 |
162288 | 생활영어 질문 2 | ... | 2012/10/09 | 787 |
162287 | 안철수-문재인 두 후보는 처음부터 한 배를 탄 몸!! 8 | 송호창의원도.. | 2012/10/09 | 2,067 |
162286 | 애 둘 돌보는 거 진짜 힘드네요TT 10 | 아틀리에 | 2012/10/09 | 1,960 |
162285 | 안철수가 민주당 입당안하면 망할것 2 | 난 | 2012/10/09 | 1,217 |
162284 | 여고동창과의 돈거래 38 | ,,, | 2012/10/09 | 5,922 |
162283 | 에이스 매트리스 좋은가요? 1 | 침대 | 2012/10/09 | 1,868 |
162282 | 살다보니, 이런 일도... 4 | 아! 놔~~.. | 2012/10/09 | 1,922 |