일 나왔는데
할일 태산이구요
주말엔 애들 치닥거리에 밀린 일들...
검색해 본들 뾰족한 것 없구요
비가 오니 더 그런가 싶구
요즘 날 추워지니 더 그런가 싶고
갱년기와 연관 있나 싶기도 하구요
ㅠㅠ
너무 힘드네요
일 나왔는데
할일 태산이구요
주말엔 애들 치닥거리에 밀린 일들...
검색해 본들 뾰족한 것 없구요
비가 오니 더 그런가 싶구
요즘 날 추워지니 더 그런가 싶고
갱년기와 연관 있나 싶기도 하구요
ㅠㅠ
너무 힘드네요
가까운정형외과나 한의원가서 물리치료 일주일이라도 꾸준히 받으세요
따뜻하게 침대바닥에 전기장판깔아놓은방으로 들어가서요
그럼 피곤한몸이 조금은 풀릴겁니다
점심 간단히 드시드라도 방치하지 마시구요.고 관절
망가짐 걸음도 힘들어요, 지병되지않도록 속히 가시길
평소에 모든 관절을 돌리세요
그 동작이 하찮아 보일수 있는데 몸에 무리가 안가면서 도움이 정말 많이
됩니다
팔목,어깨,허리,무릎... 돌리면서 운동하서요
관절 아픈데 돌리지 마세요. 정형외과 전문의 만나 보시고요. 나이가 좀 있으시면 관절염약 조금
복용하시면, 큰 이상이 없는한 좀 나아지실 거에요.
류마티스 관절염일 수도 있어요.
사진만 찍지 마시고 피검사 꼭 받아보셔야 합니다.
류마티스 전문내과로 가시면 더 자세하게 검사받으실 수 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
159706 | 외출용 이쁜 두건 어디서 사나요.. 1 | 두건 | 2012/10/03 | 1,253 |
159705 | 아까 댓글 보니까 남자랑 절대 허름하거나 초라한 음식점 가지 말.. 19 | ㅇㅂ | 2012/10/03 | 12,517 |
159704 | 기독교 이단은 유별나요 3 | ㅁㅁㅁㅁ | 2012/10/03 | 1,030 |
159703 | 크리노산이라고 여성 세정제인데요 5 | 어리버리 | 2012/10/03 | 22,756 |
159702 | 전두환에게 받은 6억 환수해야 3 | 호박덩쿨 | 2012/10/03 | 1,081 |
159701 | 멀리서하는 친구결혼식 족저근막염때문에 고민이에요. 6 | 만두통통 | 2012/10/03 | 1,656 |
159700 | 갱년기 고통스러워요, 칡즙 좀 구하고 싶어요 17 | ///// | 2012/10/03 | 7,704 |
159699 | 25년가까이 된 아파트 1층에 사는데 바닥이 따뜻해요 | 이상타 | 2012/10/03 | 2,047 |
159698 | 착한남자에 나오는 여자배우들은 다 이쁘네요.. 4 | 가을밤 | 2012/10/03 | 2,535 |
159697 | 임신 테스트 2 | 임신 | 2012/10/03 | 965 |
159696 | 학창시절 편지들 어떻게 버리시나요? 3 | 편지할께요 | 2012/10/03 | 1,116 |
159695 | 착한남자, 송중기 아버지 사진이 실제론 PD의아버님 사진이라네요.. | ..... | 2012/10/03 | 3,001 |
159694 | 인천맛집 부탁드려용 5 | 뮬란 | 2012/10/03 | 1,355 |
159693 | 아랑사또전~~ 5 | ........ | 2012/10/03 | 2,239 |
159692 | 애들보다 먼저 자는 남편님!!!! 2 | 열받아 | 2012/10/03 | 1,410 |
159691 | 7호선근처에좋은산후조리원 추천해주세요 5 | 지현맘 | 2012/10/03 | 776 |
159690 | 아너스물걸레청소기 샀어요. 3 | 와우 | 2012/10/03 | 2,076 |
159689 | 남편과 와인 한 잔 3 | 내일은 출근.. | 2012/10/03 | 1,261 |
159688 | 요즘 소리 들려오는 방향을 자꾸 헛짚게 되어요, 이것도 갱년기증.. 5 | ///// | 2012/10/03 | 1,179 |
159687 | 선본남자 하고 잘 안됬어요...아이고.. 19 | ㅜㅜㅜ | 2012/10/03 | 7,392 |
159686 | 망인복 꼭 해야하는건지... 7 | 복잡한것들 | 2012/10/03 | 2,065 |
159685 | 과외할때 간식 6 | noran | 2012/10/03 | 1,515 |
159684 | 하루 종일 육아에 쫓기다 애들 11 | 궁금. | 2012/10/03 | 2,153 |
159683 | 난 문재인이 가소롭게 보이더군요. 19 | ... | 2012/10/03 | 3,022 |
159682 | 구미가 너무 걱정되네요 3 | 낙동강 | 2012/10/03 | 2,059 |