퀸스클럽이라고 요가, 30분 순환운동같은거 하는 피트니스클럽인데
오늘 이벤트한다고 전단지가 왔네요. 불어난 몸을 주체할 수 없는 와중에 혹해서....
30분 순환운동이라고 써놓은게 좋을 것 같은데, 효과 있을까요?
회비는 어느 정도 하는지도 전혀 몰라서......전화문의하기전에 예비지식을 가져야 덜 당황할거 같은 소심한 마음에.....^^
82회원분들은 잘 아실거 같아서요. 여긴 부산이에요
퀸스클럽이라고 요가, 30분 순환운동같은거 하는 피트니스클럽인데
오늘 이벤트한다고 전단지가 왔네요. 불어난 몸을 주체할 수 없는 와중에 혹해서....
30분 순환운동이라고 써놓은게 좋을 것 같은데, 효과 있을까요?
회비는 어느 정도 하는지도 전혀 몰라서......전화문의하기전에 예비지식을 가져야 덜 당황할거 같은 소심한 마음에.....^^
82회원분들은 잘 아실거 같아서요. 여긴 부산이에요
한바퀴 돌면 딱 30분인데 반바퀴 더 돌거나 2바퀴..해서 45분이나 1시간 했거든요 앞뒤로 스트레칭하고 샤워 하면 전체 시간 2시간 소요.. 워낙 운동을 안했었기 때문에 이거 하고 달라졌다는 얘기 많이 들었어요. 30분 별거 아닌데 땀은 흠뻑 날 정도로 상쾌 했구요.. 저는 권합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
155703 | 재래식 조선간장 사는것좀 도와주세요^^~ 2 | 수민1234.. | 2012/09/22 | 1,827 |
155702 | 그릇은 남대문...커텐과 이불은 어디서 사는게 좋을까요? 12 | 라플란드 | 2012/09/22 | 6,299 |
155701 | 짧은문장 영작 좀 부탁드려요 3 | ㅇㅇ | 2012/09/22 | 1,024 |
155700 | 30대후반 아줌마 청바지 브랜드 추천해주세요~ 15 | 복받으세요 | 2012/09/22 | 6,295 |
155699 | 전직 프로그래머.. 10 | 전직 프로그.. | 2012/09/22 | 2,966 |
155698 | 시어머니 육순잔치 68 | 심난해 | 2012/09/22 | 14,092 |
155697 | 베란다벽 곰팡이 제거요...(도우미아주머니? 전문청소업체?) 3 | 화초엄니 | 2012/09/22 | 4,862 |
155696 | 슈스케.. 탑10이 뻔히 보여요. 8 | 슈스케 | 2012/09/22 | 11,571 |
155695 | 대리가 해외출장 안갈려고 해서 미치겠어요 25 | 머리아퍼 | 2012/09/22 | 7,420 |
155694 | 만만한 며느리.. 벗어나고 싶어요.. 7 | .. | 2012/09/22 | 3,956 |
155693 | 카톡 단체방에서 자꾸 튕겨요 ㅡㅡ; | 에구 | 2012/09/22 | 1,325 |
155692 | 흔하지 않은 좋은발라드 추천 모음★★★★★★★ 2 | jasdkl.. | 2012/09/22 | 1,536 |
155691 | 지금 이 시간에 동네 공원으로 운동 나가도 괜찮을까요 8 | 답답 | 2012/09/22 | 1,718 |
155690 | 3만원 이하 요금으로 스마트폰 사용할 수 있나요???? 21 | er | 2012/09/22 | 4,313 |
155689 | 생리하기 전에 먹는 것들..다 살로 가죠 ㅠㅠ 8 | .. | 2012/09/22 | 2,753 |
155688 | 상사추석선물.. 4 | .. | 2012/09/22 | 1,490 |
155687 | 항상 억눌린 느낌이 들어요 10 | ssss | 2012/09/22 | 2,503 |
155686 | 외국인 형님과의 아이맞교환 65 | 어떨까요 | 2012/09/22 | 16,677 |
155685 | 바닥에 뭐 깔고 주무세요? 3 | 추천좀 | 2012/09/22 | 1,735 |
155684 | 장하준교수 집안 위엄 10 | 장하준 | 2012/09/22 | 11,565 |
155683 | 아버지가 억울하게 당했다 | 박근혜 | 2012/09/22 | 1,548 |
155682 | 롯데월드요..... | 시골아낙 | 2012/09/22 | 1,189 |
155681 | 소프트 볼 고등학교..고등학교 진학 문제 여쭤요 | 고등학교 | 2012/09/22 | 826 |
155680 | 급식구로 도망쳤던 최갑복요... 19 | 음.. | 2012/09/22 | 6,517 |
155679 | 지난주 선본 남자가 지금 영화 보자고 하네요-_- 18 | ... | 2012/09/22 | 6,812 |