엊저녁 대장약 먹으며 엄살을
8시에 4포 500cc 물타 배 터질것처럼 마시다
10:30분부터 12:30분까지 화장실
새벽5시 기상 3포 다시 흡입, 한포는 못먹고 검진했네요. 잘했고 이상없어서 좋았는데 다른곳이 작년대비 넘 안좋네요. 골다공증이 넘 심해서 처방전까지
ㅠㅠㅠ
폐경되면 더 심해진다는데,
커피 넘 사랑하는데
혹시 골다공증 수치 높여주는 방법 아시면 정보 좀 주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대장검마는 잘했어요. 근데 골다공증
열음맘 조회수 : 1,674
작성일 : 2012-09-11 19:00:34
IP : 112.148.xxx.202
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'12.9.11 7:11 PM (118.37.xxx.96)걷기운동 열심히 하시구요,
커피 계속 드실거면 식사하시고 30분 후에 드세요.
커피가 칼슘흡수를 방해한다니 우선 그정도만이라도 시도해보세요.2. 저는
'12.9.11 7:13 PM (121.165.xxx.120)겁나서 골다공 검사 못하고 있는 사람입니다.
엄마가 40대 초반에 폐경오고, 골다공증으로 15년간 홀몬제 드신 가족력이 있어요.
저 커피 완전 사랑하고 술도 무지 좋아하고 담배도 10년쯤 피웠거든요. 끊은지 4년.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
157598 | 한의원에서 침을 맞고 왔네요. 흐흑. 8 | 침 | 2012/09/26 | 1,886 |
157597 | 지역별 제삿상사진으로 된 곳 없나요? 1 | ... | 2012/09/26 | 1,249 |
157596 | 모카포트가 나을까요 브리카가 나을까요? 9 | 모카포트 | 2012/09/26 | 2,300 |
157595 | 취득세 감면은 신규 분양 아파트도 해당되나요? 3 | 문의 | 2012/09/26 | 1,184 |
157594 | 크롬에서 미디어플레이어 재생이 안돼요. | ㅋ | 2012/09/26 | 1,020 |
157593 | 저 알부자예요. 58 | 자랑질.. | 2012/09/26 | 16,329 |
157592 | 전세 거래) 지금 사는집이 안빠지게 생겼는데, 미리 가계약했어요.. 7 | 흠 | 2012/09/26 | 1,832 |
157591 | 속물같은 질문이지만, 시댁이나 친정쪽에서 물려 받을 재산이 얼마.. 14 | 유산 | 2012/09/26 | 4,282 |
157590 | 골든타임 시즌2 -아고라 청원 하실분 요기로~ 3 | 히히 | 2012/09/26 | 1,331 |
157589 | 임플란트 ct촬영 .. 4 | 꿈꾸는날개 | 2012/09/26 | 2,221 |
157588 | 면역력 강화엔 역시 홍삼인가요? 2 | ... | 2012/09/26 | 2,788 |
157587 | 안철수 관련 추석전에 터질줄 알았어요 12 | 하늘아래서2.. | 2012/09/26 | 3,724 |
157586 | 이 포도주 좋은 걸까요? | 포도주 가격.. | 2012/09/26 | 1,202 |
157585 | 문재인이 윤여준 영입할려고 한 건 이해가 되는데.... 24 | 나만 그런가.. | 2012/09/26 | 2,203 |
157584 | 월 천이상의 직업 가운데..공대 교수 30 | 댓글보고 | 2012/09/26 | 6,990 |
157583 | 추석 차례지낼때요... 3 | 제사 | 2012/09/26 | 1,147 |
157582 | 비슷한거에요? 8 | ... | 2012/09/26 | 1,049 |
157581 | 유해진의 매력이 뭔가요? 19 | .... | 2012/09/26 | 9,754 |
157580 | 초1학년 수학 문제 좀 풀어주세요 19 | 깨구리 | 2012/09/26 | 1,966 |
157579 | 발음도 안좋고 목소리도 안좋고.. 1 | 발음이 안좋.. | 2012/09/26 | 1,705 |
157578 | 거들떠 보지 않던 가방에 필이 꽂혀서 6 | .... | 2012/09/26 | 2,279 |
157577 | 너무 자식과 가정밖에 모르는 친구 싫어요. 34 | --- | 2012/09/26 | 12,060 |
157576 | 영국 런던 지리 잘 아시는 분 9 | 히드로 | 2012/09/26 | 1,482 |
157575 | 윤도현이 싸이진출을 도왔군요 27 | .... | 2012/09/26 | 5,070 |
157574 | 아니 아동 청소년관련 야동은 단순소지 다운만 받아도 처벌한다니 4 | ... | 2012/09/26 | 1,365 |