82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 6,160
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
154329 인혁당.사건에한국인의.평가는불요 2 2012/09/12 841
154328 루이비똥 가방 추천 부탁드려요 5 부탁드립니다.. 2012/09/12 2,517
154327 주유소에서 1 갸우뚱 2012/09/12 902
154326 나이가 들어서인가요 심수봉 노래가 좋아지네요 5 싱어송라이터.. 2012/09/12 1,506
154325 혈압이요87/59면 병원 가야하나요 17 급질문 2012/09/12 5,108
154324 뽐뿌 질문요 ㅠㅠ 신청만받고 여태 아무 대꾸 없고 전화번호등이 .. 13 2012/09/12 2,057
154323 눈화장 예쁘게 하는 아이템 좀 알려주세요^^ 5 ... 2012/09/12 3,131
154322 면 팬티라이너 추천좀 해주세요. 6 응삼이 2012/09/12 3,247
154321 회계법인과 세무법인 의 차이는 뭔가요? 3 ........ 2012/09/12 3,238
154320 인혁당 사건은 ㅇㅇㅇㅇ 2012/09/12 996
154319 지금 당장 회사사람들 하고 집에 오겠다는거 못오게 했어요... 13 야박 2012/09/12 2,867
154318 제가 너무 닳고 닳은걸까요? 이상한 글 올라오면... 2 ㅇㅇ 2012/09/12 1,390
154317 블랙모어스 트리플액션 한꺼번에두알먹어도되나요? ㅇㅇ 2012/09/12 830
154316 방금 부산개성중학교에서 7년전 살인사건 관련된 이야기를 봤는데,.. 17 m.m 2012/09/12 5,358
154315 ???? 4 부자인나 2012/09/12 988
154314 125.177 님.... 1 저격?? 2012/09/12 703
154313 일본 하네다에서 나리타공항 가는방법 1 오다이바 2012/09/12 1,758
154312 여행 가려 할때 초등 체험학습 신청서 언제 제출해야 하나요? 3 떠날준비 2012/09/12 2,015
154311 박근혜가 다시 저희에게 민주주의 하라고 기회를 주네요. 9 ... 2012/09/12 1,358
154310 다른 남자( 혹은 여자) 만나서 딱 밥만 먹는건 불륜이냐 아니냐.. 10 밥만? 2012/09/12 3,939
154309 이런 x병할 남편. 이런 걸 농담이라고 하다니.. 2 이런 남편... 2012/09/12 2,055
154308 전국에서 인심 젤 좋은데가 어딘가요? 12 ㅇㅇㅇ 2012/09/12 2,176
154307 필링젤에서 밀려나오는게 다 각질아니죠? 5 .. 2012/09/12 2,893
154306 기존 cd에 새로운 노래 덥어씌울수있나요? 4 가을맞이 2012/09/12 812
154305 드디어 전기요금 나왔네요 6 63,570.. 2012/09/12 2,874