82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,823
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
157170 그사람이랑 결혼하면 제가 죽는데요 63 멘붕중 2012/09/26 18,717
157169 남동생 결혼식 시부모님께 알리는 건지요 8 남동생 2012/09/26 3,112
157168 싸이 대학공연 인터뷰내용 이라네요.. 1 싸이 2012/09/26 2,484
157167 백토하네요...대선 3파전, 추석 민심은?|출연김진, 김형준, .. 7 ,,,, 2012/09/26 1,782
157166 이건 인테리어책인지 종교서적인지... --; 7 거부감 2012/09/26 3,244
157165 신생아 엄마인데요 추석명절 어떻게 햐야 할까요 13 .. 2012/09/26 3,324
157164 매달 600만원 정도 이용하는데 신용카드 어떻게 이용하는게 좋.. 3 신용카드 2012/09/26 2,457
157163 일본차 그런대로 잘 팔리는게 이해가 안됩니다. 18 이해가 2012/09/26 2,848
157162 혼자 밥 먹기 난이도 “어디까지 혼자 가봤니?”(펌) 18 진홍주 2012/09/26 3,762
157161 신의 - 오늘은 노국공주랑 유은수 때문에 울었네요 13 신의폐인 2012/09/26 3,040
157160 교회다니는 사람들은 이번 추석에 안오나요? 13 2012/09/26 2,325
157159 대학 축제 기간인가요? 7 으아악 2012/09/26 1,515
157158 응답 괜히 봤따.................... 아흑 2012/09/26 2,014
157157 싸이 강남스타일 음모론도 있군요 ㅋㅋ 25 와우 2012/09/25 5,514
157156 파우치가방 브랜드 알아낼 수 있을까요? 3 파솔라 2012/09/25 1,644
157155 지그재그 차선 9 ... 2012/09/25 1,803
157154 이마트에서 후쿠시마 인근에 공장이 있는 곳에서 생산하는 과자요... 25 경악...... 2012/09/25 5,042
157153 시멘트 제조에 일본산 석탄재 폐기물 잔뜩 4 ㄷㄷㄷ 2012/09/25 1,193
157152 박근혜의 이중성 -.- 1 iooioo.. 2012/09/25 2,071
157151 이마트 아이스크림 50프로 하네요 .. 2012/09/25 2,215
157150 저희 고양이는 왜 이럴까요? 6 궁금 2012/09/25 1,604
157149 응답하라의 성동일씨 전라도 사투리 질문 18 갑자기 2012/09/25 18,958
157148 간만에 csi 얘기해 볼까요? 14 뒷북 2012/09/25 1,961
157147 오미자가왔는데 벌써부글부글해요ㅜㅜ 1 오미자 2012/09/25 1,272
157146 으사는 무엇이 가장 두려울까요? 1 ㅇㄹㅇㄹㅇㄹ.. 2012/09/25 1,295