밸리도 해보고 걷기도 해보고 등산도 해봤지만
넘넘 재미가 없어서 고민하던 중 누가 막춤 40분만 춰도 살빠진단 소리에 폭풍검색하다
박 **막춤 다이어트를 발견했어요
한달에 28키로 빠졌단 소리에 일단 시작했는데
와우... 저울이 없어서 재보진 못했지만
출근하면 입는 정장바지가 하루하루 다르게 헐렁해 진다는 느낌이
들더라구요
보름쯤 했더니 팔의 날개가 확 줄면서
땡땡했던 옷들이 헐렁 헐렁 ^0^
근데 망할.... ㅠㅠ
동생이 외국에서 입국했는데
그 날부터 동네 맛집 찾아 밤마다 맛집기행에
마트에서 막걸리란 막걸리는 다 사서 밤마다 흡입하고
먹고싶다는 닭발, 족발, 통닭, 보쌈
온갖 종류를 섭취했더니만
동생 출국하고 3키로가 화악~~~~ -_-;
어제부터 다시 시작했습니다.
확실히 몸이 무거워졌다는 느낌이 들고(가 아니라 완전 돌덩이를 메고 하는 ㅠㅠ)
허리가 전처럼 유연하지도 않지만....
그래도 열심히 해보고 한달뒤 결과 알려드릴게요 ~~~~~