제가 결혼전에 날씬할때도 기본배는 있었어요
윗배 아랫배.....
그러니 살이 많이 찐 지금은 어마어마하죠...아주 역사와 전통이 있는배입니다...ㅠㅠ
그래서 메조시술 월요일에 한번했구요 (내일 또 가요..일주일에 2번)
3대맞았어요
식욕억제제랑 식후 먹는지방분해약?처방받아서...
식용억제제는 어제한번 먹었구요
식후약 2회복용했는데요
제가 새벽에 빨리걷기운동40분정도 간단스트레칭 AB슬라이드...이런거해서 1시간 가량 운동하고있어요
식단은
어제
아침 찐계란1개+우유 200미리
점심 잡곡밥반공기+보통일상?반찬
저녁 토마토갈은거 종이컵한컵+밥1/3공기+반찬
오늘
아침 김치볶음밥 반공기 (아이들주고남은거라 ㅠㅠ)
점심 기본김밥 한줄
이런데요...
그 외 간식은 전혀 안먹구요
녹차 꾸준히마시고 물커피 2잔정도....
이러면 효과없을까요?
그리고 제가 가는 병원은 주사1대에 만원인데
다른병원은 1대에 5천원이라네요
말로는 자기네는 그냥 싸게 해주는거라는데..
약이 차이가 나는걸까요?
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