49.4kg 까지 내려왔어요

[하]

키는 158이고 아이 둘 낳고 55까지 찍어 절망했는데
생애처음 49키로대로 진입해보네요

턱선이랑 뱃살이 조금 정리되네요^^;
48까지가 목표인데 꼭 성공했음 좋겠어요~~~

[아]

감사합니다 첫댓글님!!^^

[ㅇㅇ]

헐 밥 한공기 뚝딱 하고 커피 한잔하면서 이글을 보다니 ㅠㅠ
전 살찐 체형은 아니지만 저도 뱃살이 장난이 아닌지라 ㅠ

[아]

비결요
돌쟁이 아가랑 6살 아들 보는 것만해도 힘들어서요TT

참 현미밥으로 바꿨고요
밀가루 자제하고요

제가 완전 빵순 떡순인데 자제하는 게 힘들긴 해요;;;

[..]

님 완전멋집니다.

[ㄴㄹ]

전 님이랑 키도 비슷한데 60 ㅠㅠ 원래 빵도 안먹고 현미밥만 팽겨 먹어도 살이 찌네요 ㄷㄷ

[제 목표 체중이에요..]

제 목표가 그만큼이에요..
이런 말 하니, 우리신랑이 비웃더군요..
열심히 걸어서 살 빼려고 했더니, 족저근막염(?)이라는 발바닥이 아픈 병에 걸리고 말았네요..
내가 무슨 인어공주도 아니고, 걷기만 하면 발바닥이 아프니...에휴..

헬스하러갈 상황은 안되고, 그래도 걸어서 빼리라 생각했었는데...
이제는 무슨 방법으로 운동을 할건지..

하여튼 원글님 무지 부럽습니다..

[아]

힘내셔서 꼭 다이어트 성공하세요
안빼도 이쁘다는 신랑 막상 빼고나니
잘때도 제 허리 쓰다듬으며 자네요^^;

모두 화이팅!

[아]

그런가요?
하긴 저도 꽤 오랫동안 50키로에서 머물더라고요
목표체즘 도달하면 글 남기고싶어요^^

[부럽당..]

저랑 체형이 비슷할꺼같은데.. 키도 님하고 같고 작년 겨울에 55까지 찍다가 다이어트, 운동 열심히 해서 52까지 뺐는데 여름이고 비도많이오고해서 운동 안한지 한달되어가요... 지금 53정도 나가는데 50키로 아래로는 죽어도 안내려가네요.. 자세한 비결좀 알려주시와요~~~

[아]

비결이랄 게 진짜 없어요;;
애들 챙기다 하루가 금방 가거든요TT
현미밥 오래 씹어먹고 물 적당히 마셔주고
비타민 챙겨먹고요 운동은 하고 싶어도 할 힘이 없고요 흑

[민지맘^^]

저도 55..03에서 다욧시작해서 지금은 46-47에여 다욧잘하세요 전 작년 8월부터 시작해서 12월까지 네달동안 다빼고 지금껏유지하네여

[저도]

48이 목표인데 부러워요
키도 비슷해요
저도 50아래로는 죽어도 안내려가네요

[ㅜ.ㅜ]

이노무 빵이 문제군요...

[ㅇㅇ]

축하합니다! 부러워요!

[.........]

원글님 나이가 어떻게 되나요?
30대까지는 저 몸무게 가능하지만 40넘어서는 힘들어요.

[...]

이제 마흔인데 살 안 찌는 사람들보면
너~무 부러워요 ㅜ.ㅜ

[아]

삼십대 초반이요^^
ㄷ다이어트 모두 성공하세요!!

[..]

정말 부럽네요..


저도 165 /55 나가는데 정말 5키로 차이인데도
마법같은 성형효과를 주는 것 같아요...ㅜㅜ

사실 저는 56-7키로 갔다가 55로 돌아오는 과정을 무한 반복 ...ㅜㅜ

현미가 좋다고 해서 현미밥에 미역국 한 사발하고 보니 부끄럽네요..
삼십대 미혼녀 입니다.ㅜㅜ


진신으로 부럽습니다..


부탁하나!!! 55키로 일때랑 지금이랑 어떤 점이 다른지 더 알고 싶어요.
자극 받아 식단 조절하고 운동해야 겠어요!!

지속적인 댓글 부탁드려요^^

[....]

정말 부럽네요..


평생 소원이 50키로 이라서 반가워 댓글 남겨요...
저도 165 /55 나가는데 정말 5키로만 빼도
마법같은 성형효과를 주는 것 같아요...ㅜㅜ
정말...고도비만인 보다 더 5키로 빼기 힘들어요

사실 저는 56-7키로 갔다가 55로 돌아오는 과정을 무한 반복 ...ㅜㅜ

현미가 좋다고 해서 현미밥에 미역국 한 사발하고 보니 부끄럽네요..
삼십대 미혼녀 입니다.ㅜㅜ


진신으로 부럽습니다..


부탁하나!!! 55키로 일때랑 지금이랑 어떤 점이 다른지 더 알고 싶어요.
자극 받아 식단 조절하고 운동해야 겠어요!!

지속적인 댓글 부탁드려요^^

[나이 50초반]

저도 키 158에 53키로에서 작년 이후 지금까지 49-50키로 유지하고 있어요.
나이가 있어서 조금만 방심하면 금방 살이 붙어요.
적당한 운동과 식이 조절로 50키로는 안 넘으려고 합니다.