아이 하나 키우는데오 체력이 넘 딸리네요....
대충 키우면 된다지만 엄마의 손이 많이 필요하구요...
제가 좀 말라서 그런건지....좀 살이 오르면 기운도 더 생기나요??
장어...홍삼 등도 먹을때 잠깐 뿐이지 그렇게 기운이 나거나 그러진 않아요...
부지런한 성격이라 틈나면 반찬 만들고 애 책하나라도 읽어주려고 하는 성격이구요...
그래도 예전엔 통통했었는데 지금은나이는 내년이면 40에 키가160인데 몸무게는 42키로정도예요...살이 빠지면서 힘들어지는건지...
그냥 항상 몸이 찌뿌둥하고 가볍지가 않아요....체력을 좀 좋게 할수 있는 건강식품이나 등등 조언 부탁드려요....
꾸준히 먹으면 조금씩 나아지는 그런 식품 없나요??^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 155094 | 재테크, 변액, 펀드.....흥!! 3 | 웃기고 있네.. | 2012/09/20 | 2,843 |
| 155093 | 혹시 누스킨 갈바닉이라는거 아시는분? 3 | ?? | 2012/09/20 | 3,771 |
| 155092 | 주특기 18번 또나오는군요.. 3 | .. | 2012/09/20 | 1,778 |
| 155091 | 슬픈 두눈이 눈물 한방울 한방울 2 | 이노래 | 2012/09/20 | 1,703 |
| 155090 | 수학문제 좀 풀어주세요^^ 10 | 감사드려요 | 2012/09/20 | 1,128 |
| 155089 | 법무사 공부하려고하는데요 2 | 민송맘 | 2012/09/20 | 4,517 |
| 155088 | 를 외우며 꿰던 시절이있었던 저로서는..싸이는 5 | 빌보드 10.. | 2012/09/20 | 2,000 |
| 155087 | 딸둘 진짜 싫다 71 | 에휴 | 2012/09/20 | 22,857 |
| 155086 | 코팅프라이팬 추천이요 | 추천 | 2012/09/20 | 1,170 |
| 155085 | 그래도 한의사가 배부르다는 증거가 동서울 요양병원 2명 1 | ... | 2012/09/20 | 3,122 |
| 155084 | 의료 실비 보험 어디 드셨나요? 9 | 괜찮은데 | 2012/09/20 | 2,245 |
| 155083 | EBS달라졌어요 합가문제 헐~~이네요. 23 | 효자아들 | 2012/09/20 | 14,133 |
| 155082 | 김상조 - 안철수, 이헌재 같은 모피아에 의존하면 실패 5 | 뷰앤뉴스 | 2012/09/20 | 1,775 |
| 155081 | 엄마가 어린 딸을…'천안 아동폭력'에 누리꾼 분노 3 | 샬랄라 | 2012/09/20 | 2,947 |
| 155080 | 계산한다고 돈 걷어 카드결제 하는거,,, 120 | 음 | 2012/09/20 | 19,697 |
| 155079 | 백만년만에 오프 서점 왔는데요 6 | .. | 2012/09/20 | 1,837 |
| 155078 | 송열사 팡팡 터트리네요.. 15 | .. | 2012/09/20 | 3,662 |
| 155077 | 미국가전....싱가폴에선?? 7 | 전압 | 2012/09/20 | 1,574 |
| 155076 | 목살 구이용으로 보쌈 가능할까요? ㅠㅠ (컴앞 대기) 8 | 흑흑 | 2012/09/20 | 3,070 |
| 155075 | 8살 남자아이들 많이먹나요? 2 | 식성 | 2012/09/20 | 1,444 |
| 155074 | 아..정말 송연선 관상... 18 | 예전부터 | 2012/09/20 | 5,104 |
| 155073 | 대문에 걸린 사별한 친구 사연 읽다보니... 16 | 이런 경우엔.. | 2012/09/20 | 6,674 |
| 155072 | 무역실무 하시는 언니들~L/C 문의드립니다. 5 | 파이팅취업... | 2012/09/20 | 1,655 |
| 155071 | 여자로서 정치에 어느 정도 관심이 많으세요? 12 | 여자 | 2012/09/20 | 1,637 |
| 155070 | 초등2학년 쓰기 44-45쪽 하기(내가 좋아하는 책 소개하는 글.. 1 | 엄마 | 2012/09/20 | 1,626 |