자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 739
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 152875 | 염색도 AS되지요? 1 | ... | 2012/09/09 | 1,123 |
| 152874 | 상하이 잘 아시는 분께 질문요~~ 3 | 상하이고고 | 2012/09/09 | 1,520 |
| 152873 | 12월 19일에 김기덕처럼 아리랑을 부르고 싶다는 문재인님 5 | 나모 | 2012/09/09 | 3,223 |
| 152872 | 티셔츠등 탑의 고급소재는 그래도 면일까요? 2 | ... | 2012/09/09 | 1,697 |
| 152871 | 김기덕 감독 영화 다 좋은데. 1 | ㅇㅀㅎㅎ | 2012/09/09 | 1,907 |
| 152870 | 언론과 방송 등 제도권의 문재인 죽이기 7 | 참맛 | 2012/09/09 | 1,998 |
| 152869 | 넝쿨당이 끝났네요 | ... | 2012/09/09 | 1,152 |
| 152868 | 아 넝쿨당 종영이네요 5 | 달별 | 2012/09/09 | 3,333 |
| 152867 | 스마트폰에서 gmail 계정 바꾸려면 어떻게 해요?? 3 | 날개 | 2012/09/09 | 1,614 |
| 152866 | 외국어학 연수시 아이안경( 미리준비 ? ) 어떻게 하셨어요 ?.. 3 | 궁금이 | 2012/09/09 | 988 |
| 152865 | 사랑해선 안 될 사람은 없죠. 표현만 안 하면. 14 | ... | 2012/09/09 | 5,315 |
| 152864 | 넝쿨당 김남주 | 아하하 | 2012/09/09 | 1,880 |
| 152863 | 민주당 경선 흥행에 타격이 크네요 20 | ㅠㅠ | 2012/09/09 | 3,664 |
| 152862 | 저는 소피마르소가 제일 71 | 화이트스카이.. | 2012/09/09 | 12,465 |
| 152861 | ok캐시백포인트 어떻게 사용하나요 6 | 궁금 | 2012/09/09 | 2,496 |
| 152860 | 뭐가 달라지나요? | 교육혁신지구.. | 2012/09/09 | 701 |
| 152859 | 밑에 유부남한테 찝쩍대는 미혼녀의 심리는 보통 이런거죠 11 | 인세인 | 2012/09/09 | 4,690 |
| 152858 | 이 셔츠 어디껀지 아시는 분 있을까요? | ^^ | 2012/09/09 | 838 |
| 152857 | 그냥 밑에 맞춤법 글이있길래 2 | 인세인 | 2012/09/09 | 1,946 |
| 152856 | ㅎㅎㅎ 완전 웃깁니다. 가장얼굴이 똥인사람.ㅎㅎ 1 | 수민맘1 | 2012/09/09 | 1,593 |
| 152855 | 에스프레소는 먹을만한가요? 20 | 그냥 궁금 | 2012/09/09 | 3,342 |
| 152854 | 홈쇼핑에서 파는 재봉틀은 절대로 사지 말라는데요.. 10 | 손재주없다... | 2012/09/09 | 7,056 |
| 152853 | 3호선, 5호선 주변 중학생 이상 학군 좋은 아파트 추천해 주세.. 6 | hellom.. | 2012/09/09 | 2,331 |
| 152852 | 하루종일 집에 있다가 지금 청소하는... 1 | 왜?? | 2012/09/09 | 1,475 |
| 152851 | 김태희래요...차암 이쁘네요 72 | 이쁘다 | 2012/09/09 | 18,141 |