자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 739
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 153863 | 신동엽 쌍커플 성형 넘과해요 10 | 강심장 | 2012/09/12 | 7,700 |
| 153862 | 귀가 간지러울때 어떤 연고? 2 | 세레스토니냐.. | 2012/09/12 | 4,326 |
| 153861 | 응답하라 오늘의 명연기 14 | 내맘대로 | 2012/09/12 | 4,912 |
| 153860 | 그래도 최종엔딩은 윤제에요 3 | 휴휴 | 2012/09/12 | 1,869 |
| 153859 | 아..끝난건가요? 11 | ... | 2012/09/12 | 2,984 |
| 153858 | 길거리도인3명한테 여대생이 설교당하는거 도와줬습니다 12 | ... | 2012/09/11 | 3,130 |
| 153857 | 네살 여자아이가 좋아할 만한 만원이하의 선물. 어떤게 있을까요?.. 14 | 부담없이 | 2012/09/11 | 2,063 |
| 153856 | 전세집 이사를 앞두고 머리가 아파요 ㅠ.ㅠ 9 | 세입자 | 2012/09/11 | 2,821 |
| 153855 | 부페추천 2 | @@ | 2012/09/11 | 1,121 |
| 153854 | 저 좀 말려주세요~ 그릇사고싶어 미치겠어요 ㅜㅜ 24 | .... | 2012/09/11 | 3,866 |
| 153853 | 아내생일인데 갈만 한 식당좀 16 | 중년남 | 2012/09/11 | 3,029 |
| 153852 | 국가와 민족을 생각하는 정치인이라면.. 4 | ... | 2012/09/11 | 1,003 |
| 153851 | 자살율이 높다는것은 무엇을 말하는거냐면.. 1 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/09/11 | 1,279 |
| 153850 | 지금 백토 보니 송호창 변호사가 내일 뭔가 발표한다는데요~ 11 | zz | 2012/09/11 | 3,700 |
| 153849 | 연애할 때, 여자맘 잘 알아주면서 연애잘하는 남자 결혼하고도 잘.. 5 | fdhdhf.. | 2012/09/11 | 3,025 |
| 153848 | 무안당했어요... 6 | 다이어트 | 2012/09/11 | 1,761 |
| 153847 | 응답 깨알같이 잼이용ㅋ 13 | .. | 2012/09/11 | 3,243 |
| 153846 | 12세인데요.주니어복들은 대략 쇼핑몰 알려주세요. 1 | 주니어복 | 2012/09/11 | 1,361 |
| 153845 | 교통사고 낸 정준길 “정신적 스트레스가 심하다” 8 | 샬랄라 | 2012/09/11 | 2,661 |
| 153844 | 백토 안 보시나요? 2 | 굿밤 | 2012/09/11 | 1,235 |
| 153843 | 자동이체 1 | 통신사 | 2012/09/11 | 722 |
| 153842 | 런닝맨 본지 얼마 안되었는데 송지효캐릭터 7 | .... | 2012/09/11 | 3,362 |
| 153841 | 저도 흡연자인데요. 26 | 흡연자 | 2012/09/11 | 4,573 |
| 153840 | 우리나라 연간 자살자 수. 8 | ㅇㄹㅇㅇㅇㅇ.. | 2012/09/11 | 1,647 |
| 153839 | 전 위가 나쁜 걸까요? 1 | 음.... | 2012/09/11 | 989 |