자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 체중관리 해야 할거 같아요
약간 통통하니 그렇게 잘 크다가 초3겨울방학을 거치면서 살이 붙기 시작하더니....
남자애인데 얼굴이 작은편이라 얼굴만 보면 잘 모르는데
허벅지 배 가슴....너무 살이 쪘어요
군것질도 많이 하려고 해서 과자도 일주일에 한번만 먹자고 약속했지요
오랫만에 아이를 본 사람들이 다 살쪘다고 놀래네요
체형도 변해가는거 같고요
태권도는 2품까지 따고 그만뒀었는데 가까운 운동 배울수 있는 곳이 없어서
줄넘기를 시킬까 해요
줄넘기 하루에 1000개하고 군것질 줄이면 우리아이 살이 좀 빠질까요?
아이 체중관리 하시는 분 어떻게 하시는지 방법 좀 알려주세요
오늘 아이 친구엄마를 잠깐 봤는데
애들이 방방을 한번 같이 타러 갔었는데
그 아이친구가 자기네는 그냥 노는 건데 울 아이는 살이 빠지겠다고 말했다는 소리를 들으니 정신이 번쩍 나네요
1. ...
'12.8.31 9:26 AM (110.14.xxx.164)줄넘기만으론 안되요 매일 한시간씩 할수 있는거 찾아보세요
태권도는 주변에 많잖아요.
그리고 식사 조절하고요 ㅡ 저녁은 간단히
남자애들은 중학교 가니까 키크면서 살이 빠지긴 하더군요2. 네..
'12.8.31 9:27 AM (1.237.xxx.157)중학교 가니 정말 다들 길쭉 길죽..변하더군요
3. 저도
'12.8.31 9:31 AM (39.119.xxx.211)살빼야할 딸아이가 있어요,,,
제가 보기에는 아직 괜찮은데 그반 아이들이 워낙 날씬하더라구요,,,,
크는애를 못먹게 할수도 없고 하루 활동량도 그정도면 충분한데 방법을 모색해야겠어요,,4. 원글
'12.8.31 9:31 AM (14.84.xxx.17)아이가 태권도를 안가려고 하네요
여기 알려졌던 파워워킹이라도 시킬까요?5. 아벤트
'12.8.31 9:41 AM (58.232.xxx.95)저희 아이도 이제 겨우 일곱살인데 많이 통통해서 고민이거든요. 아직 스스로가 통통하다는 자각을 하기엔 어리고, 그렇다고 스트레스를 줄 수도 없어서. . 아침식사 정도만 탄수화물 적게 하고 단백질이랑 과일 많이 먹이는 수준이네요. 과자를 많이 주는 편도 아니고 활발한 아이인데 통통하니 참 걱정스러워요. 고민글에 도움 안되는 푸념만 하고 가네요 ㅠ
6. 꼬마버스타요
'12.8.31 10:02 AM (211.36.xxx.130)원글님은 같이 운동 할 시간이 되나요?
아이 혼자 시키면 지루할 거 같고 아이도 운동하면서 즐거운게 아니라 살 빼야한다는 스트레스를 받을 거 같아요.
이제 슬슬 선선해지는 날씨인데 시간이나 동네환경이 되면 저녁에 1시간씩 엄마랑 같이 자전거 타면 어떨까요? 하루는 자전거 타고 하루는 엄마랑 빨리 걷기 하고 또 하루는 인라인 타고요. 주말이면 가까운 산에 갔다 오세요.
제 딸은 여섯살인데 7세애들 평균키, 몸무게랑 비슷해요. 먹기도 얼마나 잘 먹는지 근데 활동량도 또래 애들에 비해 두세배는 될거라 크게 걱정 안했는데 제가 살이 잘 찌는 체질이고 아이도 요새 꽤 살이 쪄서 어린애지만 은근히 걱정 되거든요. 저는 일하고 있어서 시간이 모자라 날마다 운동은 못 하지만, 시간 날 때마다 애는 자전거 타고 저는 걷다가 뛰다가 하면 좋아요. 집에서 훌라우프도 하고 둘이 같이하면 꽤 즐겁게 할 수 있어서요.7. ....
'12.8.31 1:41 PM (110.14.xxx.164)아니면 엄마랑 같이 헬스가서 러닝, 자전거 라도 타게 하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
148642 | 수능 올 1등급 나오면 6 | 정시 | 2012/09/06 | 3,020 |
148641 | 카레에 꼭 고기 넣어야 하나요? 18 | 끼니걱정 | 2012/09/06 | 2,742 |
148640 | 이마트 해물잔치 너무 짜요 3 | 짜다. | 2012/09/06 | 2,498 |
148639 | 부동산에 집번호키 다들 알려주세요? 10 | .. | 2012/09/06 | 1,786 |
148638 | 벌써 추석 스트레스가..... -_-; 15 | ᆢ | 2012/09/06 | 2,911 |
148637 | 이럴경우 현명한 선택이 멀까요? 2 | 운동 | 2012/09/06 | 1,032 |
148636 | 이번 가을에는 게가 싸네요. 3 | 야호 | 2012/09/06 | 1,649 |
148635 | mbc 나누면 행복 제작진 입니다. 13 | 얏타 | 2012/09/06 | 2,101 |
148634 | 우리 아인 늘 혼자인듯해요 4 | 휴~ | 2012/09/06 | 1,609 |
148633 | 호박잎쌈에 돼지고기볶음 어울리나요? 2 | 도시락 | 2012/09/06 | 1,087 |
148632 | 복숭아 흠과 살 곳 좀 추천해주세요... 4 | 가을 | 2012/09/06 | 1,471 |
148631 | 창원 런닝맨 사칭 납치사건~~(많이 퍼뜨려주세요 애들이 모르고.. 2 | 딱선생 | 2012/09/06 | 3,621 |
148630 | 서울대 국제대학원이 아주 전도유망한가요? 4 | 아시는분 | 2012/09/06 | 9,786 |
148629 | 정녕 스텐내솥으로된건 구할방법 없을까요 | 전기압력밥솥.. | 2012/09/06 | 1,385 |
148628 | 개인회생... 1 | 기가막힌 | 2012/09/06 | 2,915 |
148627 | "건축 폐기물 수십만 톤이 농지에..." 1 | 샬랄라 | 2012/09/06 | 951 |
148626 | 무료강의를 해주신분께 작은선물 괜찮겠죠? 4 | 검은나비 | 2012/09/06 | 841 |
148625 | 가슴이 너무 답답해서 죽을꺼 같아요. 8 | ㅠㅠ | 2012/09/06 | 3,004 |
148624 | 6살 여아 세계 명작 동화 전집 추천해 주세요. 1 | 책 읽어주고.. | 2012/09/06 | 2,574 |
148623 | 서울시 공무원 월급많다길래... 1 | ... | 2012/09/06 | 21,942 |
148622 | 추석(명절) 가계부 절약 팁 공유할께요 ^^ 5 | 다니엘허니 | 2012/09/06 | 2,009 |
148621 | 방광염 증세가 보여서 병원에 가려는데요 5 | ........ | 2012/09/06 | 2,260 |
148620 | 책 사면 버츠비 주네요~ 6 | 우왕 | 2012/09/06 | 2,201 |
148619 | 글 내려요 10 | 행복한 오늘.. | 2012/09/06 | 1,660 |
148618 | 글내려요 32 | 나님 | 2012/09/06 | 8,145 |