82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,071
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
155297 요리하는 데 하루 평균 얼마나 쓰세요? 6 음... 2012/09/15 1,974
155296 건강검진요.간단히 하는 피검사 얼마정도 할까요? 2 ... 2012/09/15 2,121
155295 작은스타님 블로그가 어떻게 되죠? 1 블로그 2012/09/15 1,615
155294 19개월 터울. 첫째 어린이집 안보내도 되겠죠? 12 순2엄마 2012/09/15 2,014
155293 '천생연분' 이라는 말 믿으세요? 2 ㅠ.ㅠ 2012/09/15 1,912
155292 주위에 아이비리그 간 지인 있는 분 계신가요? 19 야가시아크 2012/09/15 5,039
155291 청심원 3병 원샷 그래도 사랑니를 못 뺏어요 15 아직도 2012/09/15 2,657
155290 인도네시아 축제 강남스타일 열품 2012/09/15 1,246
155289 김치가 짜요..어떻게 하면 좋을까요?ㅠ.ㅜ 2 키아라키아라.. 2012/09/15 2,470
155288 슈스케 잼있죠~ 16 정준영로이킴.. 2012/09/15 3,046
155287 저 민주당 경선 투표하고 좀 울었어요.. 18 내가니에미다.. 2012/09/15 2,609
155286 딸은 정말 엄마를 닮나 봐요 -_ 2012/09/15 1,709
155285 19금)아이가 ....봐버렸어요 16 어찌되는거죠.. 2012/09/15 22,468
155284 박근혜바라기 고성국 ㅎㅎㅎ 6 토론 2012/09/15 1,939
155283 전방 라이트 하나 없이 운전하면 많이 위험할까요? 3 .. 2012/09/15 1,149
155282 52세인데 이쁜이수술하겠다는 언니!! 7 ///// 2012/09/15 7,058
155281 막가파 경험 이야기 하나씩 있으시죠? 20 나도 막가파.. 2012/09/15 3,247
155280 아까 베스트글..해피투게더 최수종 얼굴얘기 82땜에 미.. 2012/09/15 1,611
155279 샘소* 여행용 가방, 3일전에 사서 오늘 손잡이 연결고리 부러졌.. 2 브라우니 엄.. 2012/09/15 1,575
155278 방금 피에타 보고왔어요..ㅠㅠㅠ 3 ㅇㅇㅇ 2012/09/15 2,942
155277 김태희 키가 그렇게 많이 작지는 않을텐데요 12 태희 2012/09/15 5,667
155276 30대 후반 분들..노후 준비 잘 하고 계세요? 4 ... 2012/09/15 2,852
155275 37평생 처음으로 혼자본 첫영화 피에타.... 5 감동 2012/09/15 2,294
155274 장남이랑 결혼 하면 시부모는 모시고 산다는 암묵적 동의를 하는 .. 24 ... 2012/09/15 5,731
155273 [관람후기] 광해, 왕이 된 남자 - 스포없음 7 별5개 2012/09/15 2,670