82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,332
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805113 언론노조 "이 대통령 조폭연루 허위보도는 SBS 책임&.. 1 ㅇㅇ 05:00:41 138
1805112 불거진 상임위원장 독식론, 협치는 거여가 주도해야 ㅇㅇ 04:03:37 117
1805111 민주주의를 거스르는 매불쇼 오윤혜 발언 충격입니다 11 ㅇㅇ 03:13:20 1,015
1805110 한번 잘수도 있지 엄마호소인 방탄죽이기 총공세중인듯 3 ㅇㅇ 03:10:04 939
1805109 중학생아이에게 솔직하게 말할지 덮어둘지 2 해석 03:06:06 673
1805108 “전쟁 끝나면 끔찍한 보복”… 협상설에 불안한 이란 개혁 시민들.. 4 ㅇㅇ 02:46:21 1,140
1805107 조국혁신당, 이해민, 비극이 조회수, 조롱의 도구가 되지 않아야.. ../.. 02:34:35 231
1805106 상대방이 쎄게 나오면 당황하고 머리가 백지가 될까요. 3 . . 02:18:43 705
1805105 영어단어 암기 못하는 딸 6 .. 01:39:41 725
1805104 고2아들이 매일 게임해요 4 어휴 01:28:11 469
1805103 폭격당한 이란의 생선가게 6 Oo 01:18:52 2,001
1805102 어느 알바생의 이야기-12,800원 고소장과 550만 원 합의금.. 8 beechm.. 01:06:20 1,347
1805101 휴머노이드 로봇 전쟁 투입됐다네요 1 ㅇㅇ 00:59:33 1,122
1805100 방탄 진 앨범 크레딧 없는거 타멤버들 책임 아니네요 10 ㅇㅇ 00:53:41 2,316
1805099 사먹는 음식이 싫어지는 현상 3 ㅇㅇ 00:50:22 1,782
1805098 지금 2분뉴스 라이브 합니다. 4700명 5 ㅇㅇ 00:43:44 801
1805097 이부진도 살아남기 힘든 K학부모 모임 4 ........ 00:29:42 2,582
1805096 아이들 보험료.핸드폰요금은 언제 넘기나요? 6 보험료 00:26:21 556
1805095 유시민작가가 아직까지 영향력 많은 이유가? 31 ... 00:18:48 1,385
1805094 이란, 미 종전안 거절…비현실적이고 과도해 4 .. 00:13:39 1,517
1805093 한쪽 어깨에서 소리가 나요 2 Ok 00:05:42 482
1805092 진 엔딩크레딧 빠진거요 7 00 00:00:51 1,919
1805091 저의 마운자로 부작용 8 예민한돼지 2026/03/25 2,790
1805090 Mbc 질문들도 맛갔구나 1 이런걸 2026/03/25 1,978
1805089 다시 처음부터 하나하나 만들어가고싶어요 8 .. 2026/03/25 1,289