82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,203
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772857 저 밑의 외국인 알바생 얘기 읽고 너무 궁금. ㅇㅇ 14:04:30 70
1772856 기분전환을 위해 뭘 먹어야 할까요 1 ㅇㅇ 14:02:51 60
1772855 통일교가 국힘해체시키겠네 2 내란당꼬라지.. 14:01:25 222
1772854 부동산 수수료 3 부동산 13:48:51 238
1772853 요즘은 웨딩드레스도 당근에서 산대요 ㅎ 10 .. 13:44:15 790
1772852 나솔 현커 보니 얼굴들이 닮았어요 2 ... 13:42:27 508
1772851 큰 병원 예약 순서요. 3 .. 13:42:20 247
1772850 리팟 후 주사 꼭 맞아야하나요? 7 .. 13:27:15 316
1772849 민희진 입장문 냈네요. 21 ... 13:25:44 2,617
1772848 차 번호 기억하세요? 8 .. 13:25:14 651
1772847 넷플릭스 영화 덤머니 추천 2 ㅇㅇ 13:17:13 599
1772846 3일동안 같은메뉴 수능도시락 8 ..... 13:16:41 788
1772845 보온 도시락 추천 부탁드려요 3 워킹맘 13:13:17 260
1772844 집에 신발장 새로 하는데 원래 이리 비싼가요? 20 .. 13:12:26 1,140
1772843 외국인 유학생 알바천국 된 서울 도심 18 .. 13:07:18 1,521
1772842 미드 한니발 시즌 1, 2, 3 볼 수 있는곳? 6 ㄷㄹ 13:06:10 182
1772841 수능도시락 1 수능 13:04:41 416
1772840 HLB 주식 평이 진짜 안 좋네요 5 바이오 13:03:43 940
1772839 냉동 채소 이용해 보신 분 11 ㆍㆍ 12:58:53 722
1772838 대박.... vs.......쪽박. . . . . 6 .. 12:56:29 1,961
1772837 보유세내게되면 전월세로 전가된다? 20 ㅡㅡ 12:39:08 869
1772836 미국주식 양도세? 9 .. 12:36:42 720
1772835 딸이 새끼발가락쪽 발바닥이 아프다고 3 도와주세요 12:36:39 292
1772834 카톡 숏폼 먼저 안뜨게 좀 할 수 없나요? 제발 12:35:55 198
1772833 윗 집 밤 소음 4 하!! 12:35:35 1,033