82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저한테 맞는 운동 좀 추천해주세요

50대 아줌 조회수 : 2,465
작성일 : 2012-08-28 19:59:46

올해로 딱 50된 아줌입니다.

어릴때 무용했습니다.

(아주 어릴때ㅠㅠ)

전공은 이것과는 아주 거리가 멉니다. 다시 ㅠㅠ

 

운동은 지독하게 하기 싫어합니다.

(너무 지루하고 재미없어요)(그래도 보는건 좋아해요-배구)

근데 운동을 해야할 나이가 되었어요

(건강상, 미용상....ㅠㅠ)

오늘 ㅠㅠ가 많아요....

 

러닝머신: 지루해요

에어로빅: ~ 너무 커요(동작이),그리고 다들 너무 잘 하세요

수영:이건 좀 해볼까 해요

 

음악이 있는 운동을 좋아하다보니 어디서 좋다는 소리는 듣고

"방송댄스"봤는데

제 나이로 갔다가는 완전 주책 소리 듣겠어요

 

이 정도 되면 할 운동이 없나요?

 

그래도 음악이 있고 율동이 있으면서 운동 되는 뭐 그런거 없을까요?

 

혹시라도 82의 뛰어나신 정보력으로 큰 도움 얻고자 글 올립니다..ㅎ

 

IP : 221.146.xxx.213
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 쉬우면 운동이 아니죵
    '12.8.28 8:06 PM (110.13.xxx.140)

    라인댄스는 어때요?
    제가 하는건 아니지만 티비보면 일반 댄스보단 쉬워보여요
    수영도 꾸준히 하시구요

  • 2. 올리브
    '12.8.28 8:19 PM (116.37.xxx.204)

    순환운동요.
    저는 커브스해요. 삼사십분이면 스트레칭 까지 끝나서 좋아요.
    시작하고 두어달지나니 감기도 안하고 좋아요.
    더위에 게을렀더니 얼굴에 여드름 올라오고 표가 나네요.
    9월부터는 열심히 벼르고 있어요.

  • 3. 헤라
    '12.8.28 9:06 PM (183.98.xxx.6)

    아쿠아로빅 어떤가요? 지루하지 않고요.은근 운동도 많이 되요

  • 4. 존심
    '12.8.28 10:07 PM (175.210.xxx.133)

    탁구가 좋습니다...
    한번 빠지면 약간 중독성이 있어서
    계속하게 되는 운동입니다...

  • 5. 존심
    '12.8.28 10:08 PM (175.210.xxx.133)

    참 실내운동이라서 썬크림 필요없고
    기후에 영향을 받지 않지요...

  • 6. 원글
    '12.8.28 10:30 PM (221.146.xxx.213)

    와우~
    답 주신 여러분들
    정말 감사드립니다.

    잘 검색해보도록 하겠습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1826261 정부의 레버리지2X대책, 완벽한 맹탕이다. 레버 00:17:45 34
1826260 배는 고픈데 뭐가맛있게 먹고는 싶은데 2 모르겠어요 00:15:42 40
1826259 오래된 지인의 남편이 이런말을 했다네요 5 ㄷㄷ 00:12:19 371
1826258 심우정 구속영장 기각이네요. 5 .. 00:09:28 262
1826257 50대 직장맘들 정말 여직원이 일 못한다고 생각하세요? 5 이상해 00:06:44 222
1826256 김태효, 특검 조사받다 불리한 진술한 부하 '회유 전화' 시도 징글징글 00:05:19 150
1826255 송영길 출마 자격 조건 미달로 민주당 긴급 심야 회의 소집 17 얼망 00:03:41 424
1826254 도대체 이재명의 목표는 뭘까요? 7 2026/07/16 390
1826253 이사를 왔는데 정말 감사한 마음입니다 5 이사 2026/07/16 684
1826252 이재명 대통령 82 본다면서요... 9 .. 2026/07/16 551
1826251 (추미애페북) 보완수사권 폐지가 당론이 아니라고요? 3 ㅁㅁ 2026/07/16 342
1826250 해운대쪽 식당 추천 좀 부탁드려요 4 .. 2026/07/16 166
1826249 정지선씨 중국식당은 좀 촌스러운 입맛들 1 2026/07/16 756
1826248 금도 어쩜 이렇게 계속 내려가기만 하나요? 3 ㅇㅇㅇ 2026/07/16 821
1826247 이제 새당명은 대통합뉴재명국힘준석진보민석당? 9 크게 2026/07/16 271
1826246 울화가 치민다는거 4 ㅎㅎ 2026/07/16 670
1826245 오빠랑 의절했는데... 7 고민 2026/07/16 1,275
1826244 어디서 얘기할데가 없어요 ,,,,, 7 .. 2026/07/16 1,117
1826243 이재명 최측근 김용 옆에 줄선 국회의원들 6 그냥3333.. 2026/07/16 618
1826242 미국도 테크들 거의 별루네요 작년부터 쭉 1 ........ 2026/07/16 571
1826241 李대통령, '정청래 직격' 36세 김보미 당대표 후보 'X' 팔.. 15 .... 2026/07/16 928
1826240 창덕궁서 중국인 무술 무단 시연…외국인들 ‘한국 문화’로 착각.. 4 취리 2026/07/16 645
1826239 정청래 최민희 한민수 도와주세요. 4 .. 2026/07/16 437
1826238 유시민작가님 말씀이 맞군요 20 역시 2026/07/16 1,684
1826237 얼마나 두렵겠어요 13 ㅓㅓㅗㅎㅎㄹ.. 2026/07/16 1,424