미친듯이 소식해서.. 운동하고.. 겨우겨우 3키로그램 빼났더니..
놀러가서.. 대접 주는대로 받아먹었더니.. 살이 2키로 다시 쪘네요 ...
그런데... 그이후로 미친듯이 뭔가가 자꾸자꾸 먹고싶어요 ..
오장동냉면.. 백반.. 치킨.. 피자.. 머리속을 둥둥 떠다니는데..
견과류먹어서 배는 안고픈거같기도 한데..
이렇게 자꾸자꾸 먹고싶은게 생각날땐 어떻게 하면 되나요... ㅠ.ㅠ
미친듯이 소식해서.. 운동하고.. 겨우겨우 3키로그램 빼났더니..
놀러가서.. 대접 주는대로 받아먹었더니.. 살이 2키로 다시 쪘네요 ...
그런데... 그이후로 미친듯이 뭔가가 자꾸자꾸 먹고싶어요 ..
오장동냉면.. 백반.. 치킨.. 피자.. 머리속을 둥둥 떠다니는데..
견과류먹어서 배는 안고픈거같기도 한데..
이렇게 자꾸자꾸 먹고싶은게 생각날땐 어떻게 하면 되나요... ㅠ.ㅠ
진하게 블랙커피 한잔 드세요.
양치질하시고 운동하세요~
양치질하면 잠시나마 식욕이 좀 줄어들어요.
그리고 운동하면서 잡념을 버리세요;;;
그래도 배고픔 셀러드 한접시에 미친듯 마구 걸어 다니세요.
지금 드시면 절대 노 노 노 절대 아니 되오!!!!!!!!!!!!!!!
양치 하시고, 뜨거운 맹물을 드시고
자가최면을 거세요.
나 먹으면 안 돼!!
예뻐질 꼬얌!
살 빠질 꼬얏!!
칼로리 바란스 하고 우유드세요.
http://shopping.daum.net/product/searchresult.daum?nil_suggest=btn&q=%C4%AE%B...
(포만감에 든든합니다.)
콘프레이크하고 우유도 좋구요.
티비보니깐 먹고싶은거 입으로 씹고 맛만느끼고 그ㄴ냥 다 뱉어버리는데요
조금이라도 절대 넘겨서는 안되구요.
근데 음식물쓰레기가 한무더기..
북한에서는 굶어죽는 사람도 많다는데
암튼 살은 빠진데요 욕구를 충족시키니깐
위에 칼로리바란스와 콘플레이크는 안 됩니다. 그건 그냥 과자에요. 우유도 그다지 좋은 방법 아니에요. 이게 살이 잘 찌거든요. 물 마시세요 ㅠㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
154125 | KT 도 070 전화번호 사용하나요? 1 | KT | 2012/09/12 | 1,155 |
154124 | 9시뉴스에 어떻게나올까요 6 | ,,, | 2012/09/12 | 1,474 |
154123 | 박찬일 셰프를 만날 수 있는 기회... | 쥴라이 | 2012/09/12 | 904 |
154122 | 코스트코 구매대행 싸이트 이용하시는분 1 | .. | 2012/09/12 | 958 |
154121 | 민주당경선 전화왔어요~~ 3 | ㅎㅎㅎ | 2012/09/12 | 1,260 |
154120 | 초등수영 개인강습에 대해 여쭙니다 8 | 갸우뚱 | 2012/09/12 | 1,755 |
154119 | 확실히 여성들이 개념이 없긴 없네요.. 23 | .. | 2012/09/12 | 3,677 |
154118 | 정준길 태운 택시 기사 분 정말 용감하시네요.. 38 | 음 | 2012/09/12 | 10,633 |
154117 | 멘토가 필요해요. 어떻게 살아야 할까요? 2 | 일신우일신 | 2012/09/12 | 1,324 |
154116 | 얼마전 포도잼에 관해 올라왔는데 해봤더니.. | 포도잼 | 2012/09/12 | 1,151 |
154115 | 마트에서 있었던 일 2 | 마트에서 | 2012/09/12 | 1,728 |
154114 | 창업으로 악세사리 가게 어떨까요? 1 | 전업 | 2012/09/12 | 1,916 |
154113 | 선배님들..고민상담이예요 3 | ㅠ.ㅠ | 2012/09/12 | 907 |
154112 | 생방송 정준길 | .. | 2012/09/12 | 1,143 |
154111 | 3개월됬어요 2 | 입사 | 2012/09/12 | 961 |
154110 | 일 해야하는데..1997때문에... 2 | 미추어버리겠.. | 2012/09/12 | 1,413 |
154109 | 안철수 원장의 오늘 발언이 미묘하군요 7 | !!! | 2012/09/12 | 3,274 |
154108 | 루이뷔통 몸통소재는 뭐에요? 가죽 아닌가요? 10 | -- | 2012/09/12 | 3,217 |
154107 | 넛맥은 어디에 쓸까요. 15 | 닭장 | 2012/09/12 | 2,235 |
154106 | 국민연금, 맥쿼리와 결탁 의혹있다 4 | 세우실 | 2012/09/12 | 1,278 |
154105 | 갑자기 와이파이가 안 잡히는데 .. 1 | ?? | 2012/09/12 | 788 |
154104 | "혼자 살기 무서워요"… 서울시 '여성 지킴이.. | 샬랄라 | 2012/09/12 | 1,189 |
154103 | 커피 드리퍼랑 여과지를 살려는데 어쩜 다 일본산인지... 5 | 아악 | 2012/09/12 | 2,281 |
154102 | 커피머신 살까말까 고민중입니다. 24 | 초록물고기 | 2012/09/12 | 3,650 |
154101 | 강아지가 60센티 되는 높이면 두려워하고 안뛰어내릴까요 4 | .. | 2012/09/12 | 1,001 |