82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

환절기비염과 아토피 저는 식습관으로 많이 고쳤거거든요

alemskdlt 조회수 : 2,023
작성일 : 2012-08-24 16:19:09

2년동안 유학가서 식습관 엉망되어 (서구식 식사, 밀가루 고기 기름진거)

 

그리고 거기다가 플러스 스트레스 받고나서 아토피랑 비염 한꺼번에 와서 죽다 살아났지요

 

그 후로 밀가루, 인스턴트, 고기 최대한 자제하고 조미료 배제한 집밥만 먹으니까

 

둘다 정말 많이 좋아졌어요.

 

어차피 비염도 천식도 아토피도 면역학적 요인이라... 내 몸을 강하게 만들면 낫는거더라구요..

 

전에는 개털만 봐도 눈물콧물 줄줄 여름에서 가을로 넘어가면 코가 막혀서 숨도 못쉬고 잠도 못잤는데

 

이제 거의 없습니다. 한 하루이틀 조금 막히다가 말짱합니다. 가을의 반을 울면서 지내야 했던 전과 비교하면 천국이죠.

 

내가 몸을 학대한 만큼 기간이 오래걸릴거라고 생각되지만 의외로 채식하면 몸은 우리에게 아주 빠르게 보답한답니다..

 

한 한달정도 했는데 효과가 나타났었으니깐요..

 

쉽지 않겠지만 한번 해보세요...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IP : 121.132.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저 역시
    '12.8.24 4:57 PM (112.216.xxx.98)

    채식과 꾸준한 운동으로 만성 두드러기 고쳤습니다.

    정석대로 사는게 답인거 같아요.. 물론 쉽지는 않지만요.

  • 2. 전 왜?
    '12.8.24 5:28 PM (59.7.xxx.55)

    전 미국서 살땐 비염 이런거 없었는데 한국 오니까 생겼어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
147706 택배 가장 성폭행 일어났네요- 3 문단속 2012/08/28 4,108
147705 차량구입 문의 5 .. 2012/08/28 1,790
147704 다음에는 신문지안하고 테이팡랑 비닐붙일래요 3 .. 2012/08/28 2,640
147703 죄송한데요. 쪽지 확인은 어디서 하나요? 2 ㅠㅠ 2012/08/28 1,478
147702 태풍이 지나가 한시름 놓은것 같지요.-밤고구마 먹고파요. 1 밥해먹자!!.. 2012/08/28 1,566
147701 옥#. 지마# 등등 짜증나요 9 다람쥐여사 2012/08/28 2,588
147700 저는 덴빈이 더 무서워요 6 .. 2012/08/28 4,981
147699 오늘같은날 이사하는 집도 있네요.. ... 2012/08/28 1,935
147698 애들 감자튀김 해줬더니 25 잘될거야 2012/08/28 15,369
147697 요즘 쉽게 할 수 있는 염색약 괜찮나요? 7 궁금 2012/08/28 2,888
147696 정상수업 문자 왔네요 초등아이 2012/08/28 2,719
147695 남양주서 간판에 맞은 40대 8 억척엄마 2012/08/28 4,858
147694 전라도 저희 친정집은. 7 2012/08/28 3,216
147693 치과 견적은 몇곳에서 받아봐야 하는 건가요? 6 치과 2012/08/28 2,796
147692 <태풍> 여긴 을지로입구... 1 아 무셔.... 2012/08/28 2,571
147691 저도 이 와중에 지마켓 흉 좀 보려구요. 5 왕실망 2012/08/28 2,643
147690 저는 휴교령이 참 고맙습니다. 23 마음이 덥다.. 2012/08/28 5,296
147689 이 와중에 피자가 넘 먹고싶어요 10 피자 2012/08/28 2,949
147688 주변에 박근혜 봉하마을,전태일재단 방문, 반응이 잇던가요? 49 ... 2012/08/28 3,146
147687 사회초년생! 도와주세요 3 샬를루 2012/08/28 1,449
147686 태풍 벗어난 거에요? 여긴 용인 수지입니다. 9 궁금 2012/08/28 2,678
147685 바람소리만 요란한데 막상 바람은 그리 세지않네요 8 태풍 2012/08/28 2,185
147684 태풍 또 온다는데 청테이프 붙여 놓은 거 언제까지 떼어야 잘 떼.. 2 청테잎 2012/08/28 2,273
147683 수지는 어떤가요? 볼 일이 있는데.. 2 지금 2012/08/28 1,560
147682 15호 볼라벤 14호덴빈에 이어 16호태풍 산바 발달중 5 그립다 2012/08/28 4,122