82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음이 불안 하면 잠도 안오고 그러나봐요

.... 조회수 : 1,636
작성일 : 2012-08-23 18:35:49

최근 들어 심각하게 고민 할 일이 생겼어요

안좋은 일도 생겼구요

그뒤로.......

잠을 못자네요

잠이 안와요

겨우 잠들어도 새벽에 꼭 깨요

이런다고 일이 해결 되는 것도 아닌데

잠을 못자겠어요

오늘 쉬는 날이라 피곤해서 좀 자려고 했는데..

역시나..새벽에 깨더니..한숨도 못자고..

낮잠이라도 자려고 했더니 실패 했네요

이러니 하루종일 피곤 하기만 하고..

신경이 예민 해서 그런 걸까요

잠좀 푹 자고 싶어요

IP : 112.186.xxx.120
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.8.23 6:38 PM (116.40.xxx.243)

    저도 요즘 안좋을일 때문에 걱정근심에 휩싸여서 잠을 거의 못자요
    아무리 자려고 해도 잠이 안와요
    그러고 나면 그 다음날 엄청 피곤하고 하루종일 몽롱한 상태예요
    잠이 보약이란말 정말 실감해요

  • 2. 저도 그래요.
    '12.8.23 6:44 PM (116.33.xxx.141)

    신경쓰고 고민할일 생기면 잠을 잘 못자긴하죠. 그러다 낮에 멍하고.. 결국 담날 밤에 뻗게 되더라구요. 잠이 보약이라는 건 정말 동의합니다.

  • 3. 신경이 예민하고
    '12.8.23 7:17 PM (121.135.xxx.104)

    근심 많은 사람들은 잠못잔다고 고민 말고 이때는 잠깐 의학의 힘을 빌려도 좋아요.
    불안 초조 스트레스로 정신과 가믄 약주는데 그거 먹으면 잠 잘와요.
    시간지나 근심 불안 사라져 약없이 잠 잘오면 안먹어도 되구요.
    정신과 약이라고 다 독하지 안아요.감기 걸리면 병원가듯 불안 우룰해서 혼자 다스리기 힘들면
    미련하게 혼자 끙끙앓지 마시고 병원가서 잠 잘오고 마음편하게 하는 약이라도 드시고
    몸을 추스리세요.저는 음식은 암먹어도 잠은 푹자야 컨디션 좋아지는 스타일이에요.
    누가 밥먹을래 잠잘래 물으면 무조건 잠잔다인데 근심걱정 있으면 저두 잠 드럽게 안와요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
146713 홋카이도 여행가면 방사능 피해 받을까요? 3 일본여행 2012/08/27 4,606
146712 8월 27일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2012/08/27 1,056
146711 휴업령이어야지 왜 휴교령,, 자연앞에 애들만 위험한가요? 2 이 와중에 2012/08/27 2,344
146710 유리창에 신문지 붙이셨어요? 26 흐음.. 2012/08/27 4,744
146709 이런것도 유방암 증상일까요.. 3 2012/08/27 3,855
146708 중고 노트북을 살려는데 어디서 어떻게 사야? 5 ... 2012/08/27 1,202
146707 {[볼라벤]} 홍콩 위성관측 태풍경로 8/26,아침8시~8/27.. 4 ieslbi.. 2012/08/27 2,694
146706 민주당 수십억 공천헌금으로 파장!!!! 8 짚신 2012/08/27 1,731
146705 [속보] 손학규 김두관 향후 전면적으로 경선 불참할것 17 gh 2012/08/27 2,893
146704 {[볼라벤]} weather.com 위성관측 태풍경로 8/26,.. ieslbi.. 2012/08/27 1,288
146703 아기 데리고 에버랜드 가려는데 팁 알려주세요 4 꼭 알려주세.. 2012/08/27 2,539
146702 이 태풍에 사대강 댐들은 어떻게 관리하나요? 2 .. 2012/08/27 1,642
146701 전기요금 월2~3만원대 나오는댁 절약포인트공유해요. 87 별별질문다한.. 2012/08/27 23,443
146700 고딩 딸 아침에 일어나자마자... 7 에긍 2012/08/27 3,809
146699 {[볼라벤]} 위성관측사진 27일 월요일 아침7시 현재...(비.. 2 ieslbi.. 2012/08/27 2,235
146698 [일반상식] 야구딘이 올림픽 연속 출장을 못한 이유 ieslbi.. 2012/08/27 1,150
146697 공천비리... 공천심사위원과.... 3 .. 2012/08/27 1,019
146696 롯데 카드몰을 경유해서 인터넷 쇼핑하는거요.. 1 .. 2012/08/27 1,706
146695 시머머님과 남편에게 할 말하며 살까요? 22 맏며느리맘 2012/08/27 4,469
146694 이중창이라는게.... 1 2012/08/27 1,670
146693 8월 27일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2012/08/27 1,095
146692 서울을 갈것인가 말것인가 2 오잉꼬잉 2012/08/27 1,555
146691 잠 못 이루네요. 1 ..... 2012/08/27 1,604
146690 태풍 창문에 먼저 테이프 붙이고 그위에 젖은신문지 붙임 더 좋을.. 1 ㅇㅇ 2012/08/27 2,732
146689 부자 부모한테 효도.. 31 뮤이 2012/08/27 6,305