다이어트 블로거 추천좀 해주세요ㅠㅠ

[......]

도시락업체에서 시켜먹을까도 생각중인데...한달에 50은 생각 해야겠더라구요...

일단 제가 먼저 만들어서 도시락 싸들고 다닐까 생각 중인데요..

너무 거창한 매뉴들만 보이네요..

다이어트 블로거 유명한분 추천해주실분...복받으실꺼에요~*

[cass]

네이버에 케티님요
저두 그분 소개로 다이어트 프로그램 가입해서 많이 뺐네요
뭐 절대 식품이나 약이 아닌 오로시 식단과 운동만으로요...ㅎ
저 광고 아닙니다

[드럼통허리]

블로그 검색해도 찾기 힘드네요 주소 좀 링크 부탁드려요~~

[글쓴이]

cass님 감사드려요~~

[....]

cass님
자세히좀알려주세요
힘들진않았어요?
얼만큼뺐어요?

[Marywary]

배준걸님 생채식다이어트 네이버카페가보세요 강추 ㅎㅎㅎㅎ 하루한끼과일현미 견과류 녹색채소 먹는겁니다 1차생산먹거리사서 씻어 그냥 먹으면 됩니다
메뉴가 간단해야 쉽고 성공한다면 영양소와 식품에대해 새롭게 공부도됩니다 .
도시락 그런거 넘 비싸요중요한건 칼로리도 아니고 몸의 상태와 기능을 살리는 살아있는 먹거리죠. 파는음식 대부분 쓰레깁니다 밀가루튀김 유제품 고기 생선 달걀 식용유 빵류 흰밥 설탕 다 빼면 먹을거리 없을것같은데 견과류 녹색잎채소 과일 현미 네가지 생채식한끼에 두끼는 일반식이되 채소 콩 현미를 중심으로 드세요

[Marywary]

아, 그리고 요리가 필요할땐 선재스님, 김옥경의 자연식밥상,특히 문성희씨 요리책 추천합니다.

[0후니맘0]

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