82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마음이 어지러울 때 어떻게 잡으세요?

힘들어요 조회수 : 3,017
작성일 : 2012-08-17 18:11:09

제가 가슴이 아픈일이 있는데

지금 마음이 아파서 일상생활에 집중이 힘들어요.

책을 보다가도 어느새 딴 생각,

다른 무엇을 하다가도 한숨 .

아 정말..힘드네요

무엇을 어찌 어떻게 집중해야 할까요

IP : 211.234.xxx.175
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 마음이
    '12.8.17 6:27 PM (218.159.xxx.194)

    자꾸 그 일을 생각하고 싶어하는데 왜 막으세요.
    작정하고 그 일을 계속 떠올리고 슬퍼하고 분노하세요. 다른 사람에게 피해가지 않게 주의하시면서요.
    그거 막으면 마음이 병나요.

  • 2. 스뎅
    '12.8.17 6:28 PM (112.144.xxx.68)

    전 남들 하는거 다해본거 같아요 술도 옴팡 마셔보고 죽은듯이 잠도 자보고 혼자서 여기저기 돌아 다니기도 하고...결론은 사람 이더라구요.사람들을 보면서 위로를 많이 받았어요 안정되기도 했구요 사람을 만나세요 혼자 계시면 머리 더 복잡해요

  • 3. 제제
    '12.8.17 6:54 PM (182.212.xxx.69)

    전 흰종이에 지금의 상황을 씁니다.
    그리곤 조목조목 이유나 해결책을 써봤어요..
    또 종이에 갈겨 보세요..막 ..

  • 4. 시간
    '12.8.17 7:01 PM (2.96.xxx.22)

    시간이 해결해주는것같아요.... 마음 아픈 일 생각하며 마음이 어지러울땐 운동도 도움이 되더라구요. 땀흘리면 기분도 좀 좋아지구요.

  • 5. 루디아
    '12.8.17 7:47 PM (121.170.xxx.223) - 삭제된댓글

    내 탓이라고 생각하세요

  • 6. 저는
    '12.8.17 8:15 PM (121.136.xxx.136)

    제탓이 아니라는 생각을 합니다.
    어쩔수 없는 일이다.
    내가 할수있는만큼은 했다.

    그리고는 시간이 흘러야 하더군요.
    두달째인데 아직도 불쑥불쑥 솟아 오릅니다.

  • 7. 여름
    '12.8.17 9:00 PM (180.231.xxx.65)

    저두 첨엔 술로 해결하려 했는데 결국엔 또 마음이 않좋아져서
    많이 힘들었는데 시간이 지나니 차츰차츰 지워지네요...

  • 8. 어떤 일이든,
    '12.8.17 11:28 PM (183.90.xxx.157)

    시간이 약입니다. 다 지나가게 되어 있으니 그때까지만 잘 참고 계세요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
144527 비뇨기 CT ? 2 ... 2012/08/21 1,846
144526 안철수 룸싸롱 1위네요 18 ㅎㅎ 2012/08/21 6,207
144525 아파트값 떨어진다고 뉴스나 인터넷에서 연일 떠들어 대는데.. 실.. 22 .. 2012/08/21 11,680
144524 딸기잼이 너무 시큼한데 복구하는 방법요! 1 댓글 절실해.. 2012/08/21 1,455
144523 목사 룸살롱은 안나오고, 스님 룸살롱은 나온다네요 3 ㅈㅈㅈ 2012/08/21 1,843
144522 테팔 그릴이 가격만큼 값어치를 하나요? 3 궁금 2012/08/21 2,009
144521 게으름 vs 다이어트 2 Miss M.. 2012/08/21 1,589
144520 정봉주는 미권스 때문에.... ㅠㅠ(스압) 4 역시문재 2012/08/21 2,296
144519 박근혜를 찍지는 않을 것이나, 패쓰할 지도 모르는 이번 선거 ... 2012/08/21 1,215
144518 성범죄자들의 천국 대한민국 외노자들 강간이 40%를 차지합니다... 8 헤파토스 2012/08/21 2,422
144517 지금 네이버 검색어 가관이네요 6 ㅎㅎ 2012/08/21 3,081
144516 식기건조대 2 추천좀요 2012/08/21 1,819
144515 초2 2학기 읽기책 6페이지 내용이 뭔가요 3 초2 읽기 2012/08/21 1,350
144514 집값이 떨어지면 월세가 오른다구요? 62 shsgus.. 2012/08/21 16,013
144513 뒤늦게 부산 휴가가는데요~ 4 ... 2012/08/21 1,793
144512 피자가게 사장 얼굴 돌아다니네요 24 에휴 2012/08/21 8,497
144511 유치원차 바래다주는 사이 집에 잠입하여 성폭행 살해 7 Hestia.. 2012/08/21 4,058
144510 성폭행범 사형시키는 나라는 없나요? 5 제발거세나 2012/08/21 1,813
144509 지금 네이* 검색어 난리났네요 8 챙피하다 2012/08/21 5,315
144508 어성초 관해 여쭤봐요~ 3 궁금이 2012/08/21 2,777
144507 (지름신 강림)아이폰 도킹오디오요 22 아정말 2012/08/21 2,601
144506 고 1 용돈 어찌주시나요 3 판단 2012/08/21 2,050
144505 어찌할까요? 조언절실 1 답답 2012/08/21 1,423
144504 진짜 짜증나..홈더하기 1 짜증나는 홈.. 2012/08/21 1,510
144503 헌법재판소 견학 초등체험학습.. 2012/08/21 1,512